^Наверх

в течение какого времени можно уволиться

Работник желающий расторгнуть трудовой договор по собственному желанию обязан письменно ПРЕДУПРЕДИТЬ Р-теля за две недели. Трудовой кодекс РФ - Статья 80. Расторжение трудового договора по инициативе

Вас заинтересует:

в какое время суток чаще наступает овуляция

Овуляция - это тот самый день "x", когда ваша ваша зрелая яйцеклетка выходит из фолликула яичника в брюшную полость, а если быть точнее - она готова к встрече со сперматозоидом. В эти дни вероятность забеременеть становится точной, а значит вам необходимо знать эти даты. Давайте для начала узнаем, как определить овуляцию?

Овуляция напрямую зависит от менструального цикла женщины . Менструальный цикл - период, с 1-го месяца месячных и заканчивающийся 1-м днем следующих.  То есть средняя длительность менструального цикла 28-29 дней, предельная продолжительность до 35 дней. 

1. Личные ощущения: обычно женщины сами могут определить наступление овуляции. В это время вы можете чувствовать ноющие боли внизу живота, набухание молочных желез, метеоризм, плохое настроение, сильное сексуальное влечение. Могут появится выделения в виде белковой слизи.

2. Календарный метод: определить точные дни овуляции можно с помощью высчитывания последнего дня месячных и следующей менструации. В интернете есть очень много онлайн-тестов для определения дней овуляции таким способом.

3.  Определение овуляции с помощью УЗИ. Это самый точный и верный способ узнать наступила ли овуляция. Для этого необходимо сделать УЗИ после окончания менструации.

4. Определение по базальной температуре. Для этого необходимо каждый день через толстую кишку с помощью градусника измерять температуру. В тот день, когда температура резко снизится, а на следующий день резко повысится, можно с 70% точностью утверждать, что наступила овуляция.

В какое время суток проходит овуляция?

Ответить на этот вопрос не просто, так как организм каждой женщины работает по-разному. Но если верить некоторым источникам, то рекомендуется заниматься сексом утром и вечером во время овуляции. Важно не пропустить ни один день овуляции и вести активную половую жизнь в эти даты. Интересный факт: если ребенок зачат день в день во время овуляции, то скорее всего, у вас родится мальчик. А если оплодотворение произошло после овуляции, то скорее всего, это девочка. 

Если репродуктивная система работает без сбоев, у женщины в среднем раз в месяц бывает овуляция. Как часто происходит созревание яйцеклетки — зависит от особенностей менструального цикла конкретной женщины.

Каждый ли месяц происходит овуляция?

В норме несколько циклов в год у женщины могут проходить без овуляции. С возрастом количество ановуляторных циклов увеличивается, поэтому после 30–35 лет шансы на быстрое зачатие снижаются. Если женщине около 40 лет, зачатие возможно, но на вопрос«через сколько происходит овуляция?» вероятным ответом будет: «Через несколько месяцев». В период менопаузы овуляция у женщин и вовсе прекращается.

На какой день происходит овуляция?

Менструальный цикл длится в среднем 28–32 дня. Без специальных исследований нельзя точно ответить на вопрос, когда у девушки происходит овуляция. Обычно овуляция приходится на середину менструального цикла (12–15-й день). Для более точного вычисления необходимо составлять график базальной температуры на протяжении нескольких месяцев.

Сколько дней происходит овуляция?

Овуляция — короткий этап менструального цикла, длящийся всего 48 часов. За этот промежуток времени готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит из яичника, спускается по маточной трубе и движется в сторону матки, где будет ждать оплодотворения. Если оплодотворение произойдет, яйцеклетка прикрепится к стенке матки.

Благоприятными для беременности днями считаются два-три дня до наступления овуляции и один день после, а в день овуляции шансы на зачатие особенно высоки. Поэтому для вычисления благоприятных дней очень важно вести календарь овуляции и представлять, сколько времени происходит овуляция.

Созревшая яйцеклетка жизнеспособна лишь 24 часа, поэтому уже через сутки после овуляции наступают так называемые безопасные дни. Вероятность оплодотворения после овуляции крайне низка.

Как узнать, происходит ли овуляция?

Многие женщины думают, как узнать, когда происходит овуляция, — ведь верное определение этого периода позволит быстрее зачать ребенка. В домашних условиях без обращения к врачу удобно применять следующие методы.

  • При регулярных месячных можно использовать календарный метод вычисления овуляции. Согласно нему овуляция должна прийтись примерно на середину цикла, а вот как понять, произошла ли овуляция в намеченные вами дни? Подключить дополнительные методы определения овуляции!
  • Определить, что произошла овуляция, поможет и измерение базальной температуры. Повышение температуры в прямой кишке говорит о выходе готовой к оплодотворению яйцеклетки. При какой температуре происходит овуляция, можно выяснить, ежемесячно составляя график базальной температуры. Обычно базальная температура во время овуляции отличается от доовуляторных значений приблизительно на полградуса.
  • Тест на овуляцию — еще один способ, как определить, происходит ли овуляция. Тесты-полоски на овуляцию похожи на тесты на определение беременности, только две полоски они показывают не в случае успешного оплодотворения, а при выходе яйцеклетки из яичника.
  • Когда происходит оплодотворение после овуляции?

    Если зачатия не произошло, яйцеклетка разрушается в маточной трубе в течение суток, а примерно через 14 дней у женщины снова начинается менструация — это и есть выход неоплодотворенной яйцеклетки.

    Если встреча сперматозоида и яйцеклетки была успешной, оплодотворенная зигота спускается в матку в течение 6–12 дней, после чего закрепляется там и наступает беременность. С наступлением беременности яичники перестают вырабатывать новые яйцеклетки, поэтому можно не опасаться, что происходит овуляция при беременности,  — повторное оплодотворение невозможно.

    Без выхода яйцеклетки из яичника оплодотворение ее сперматозоидом невозможно, следовательно, невозможно и зачатие. Наверняка, многим женщинам и девушкам будет интересно узнать, что происходит во время овуляции, с какой периодичностью происходит данный процесс и что делать, если овуляция не происходит?

    Длина менструального цикла и овуляция

    У каждой здоровой женщины есть свой установившийся менструальный цикл. Менструальным циклом называется количество дней, начиная от первого дня начала менструального кровотечения до первого дня идущей следом менструации.

    Зачастую менструации начинаются с 13-15 лет и заканчиваются к 45-55 годам. Для того, чтобы узнать, на какой день происходит овуляция, необходимо точно знать длину своего менструального цикла.

    Нормальная длина менструального цикла – от 28 до 35 календарных дней (у разных женщин длина цикла разная), однако по ряду причин, чаще всего, из-за каких-либо сбоев в работе организма, цикл может укорачиваться или увеличиваться на несколько дней.

    Овуляция происходит один раз приблизительно в середине цикла. Например, если цикл имеет длину в 28 дней, то выход яйцеклетки можно ожидать примерно на 13-14-й день. Однако в некоторых случаях за один менструальный цикл может произойти сразу две овуляции.

    Как происходит овуляция?

    Рассмотрим подробно, как происходит процесс овуляции в женском организме. Итак, овуляция управляется гипоталамусом посредством регулярных выделений гормонов, которые вырабатывает передняя доля гипофиза. К этим гормонам относятся фолликулостимулирующий гормон (или, попросту говоря, ФСГ) и лютеинизирующий гормон (он же ЛГ). В каждом женском яичнике содержатся фолликулы – небольшие пузырьки, число которых у женщин определено природой. Каждый месяц в одном из двух яичников начинает свое созревание один фолликул. Диаметр полностью созревшего «пузырька» составляет 22-24 мм. Такой фолликул называется доминантным – именно из него и будет выходить яйцеклетка в определенный день цикла.

    Первая фаза менструального цикла , носящая название предовуляторной фазы (то есть, в первую половину цикла, до овуляции) характеризуется наличием доминантного фолликула, который под воздействием фолликулостимулирующего гормона претерпевает множество изменений. В то время, когда доминантный фолликул достиг особых размеров, под влиянием эстрогенов, выделяемых им же, происходит «скачок» лютеинизирующего гормона.

    «Скачок» очень хорошо заметен, если женщина ведет график измерений базальной температуры (температуры, измеряемой каждое утро в прямой кишке).

    ЛГ как бы дает команду яйцеклетки к «созреванию», называемому первым делением мейоза. Как только яйцеклетка готова к выходу из фолликула, оболочка его разрывается, и клетка, захватываемая фимбриями (особыми волосками) попадает в маточную трубу.

    Между «скачком» ЛГ и разрывом фолликула происходит примерно 36-48 часов. Поэтому, отвечая на вопрос: «Сколько дней длится овуляция?» или «Сколько дней происходит овуляция?», можно смело ответить, что, в общей сложности, около двух суток.

    Каково поведение яйцеклетки после выхода ее из яичника?

    Вот и наступил долгожданный момент, когда женская клетка созрела и ждет своего «суженого-ряженого», коим является мужская клетка — сперматозоид. Так что происходит после овуляции и как яйцеклетка встречает сперматозоида?

    После своего выхода из яичника женская клетка попадает прямиком в фаллопиеву трубу. Именно здесь она в течение ближайших 24 часов, или одних суток, будет дожидаться мужскую клетку. Подхватываемая фимбриями, которыми устлана маточная труба, яйцеклетка медленно, миллиметр за миллиметром, продвигается к матке.

    Если в течение этих 24 часов в маточную трубу проникнет здоровый сперматозоид, он сразу же устремится к яйцеклетке и попытается проникнуть в нее. Удачно завершившийся процесс проникновения начнется быстрым делением клеток – так происходит зачатие.

    В случае если яйцеклетка не дождалась мужскую клетку, по прошествии суток она погибает, а затем, вместе со слоем эндометрия (клеток, выстилающих матку) отторгается и выходит через половые пути, сопровождаясь кровотечением. Это и есть менструальное кровотечение.

    Периодичность наступления овуляции

    Не все женщины знают о том, с какой частотой и каждый ли месяц происходит овуляция. В гинекологической практике существует такое понятие, как ановуляторный цикл. Это цикл, когда яичники «отдыхают», и в них не созревает фолликул. Соответственно, выхода яйцеклетки тоже не происходит. У здоровой, нормальной женщины овуляция происходит каждый месяц, за исключением 2-3 месяцев, когда случаются ановуляторные циклы.

    И снова следует отметить, что при ведении графика измерений базальной температуры ановуляторный цикл будет заметен сразу – в таком графике отсутствует «скачок» ЛГ, линии представляют собой сплошной «забор», без низкого падения и высокого поднятия температуры.

    Поздняя или ранняя овуляция

    Как уже говорилось выше, овуляция у здоровой женщины с установившимся менструальным циклом происходит примерно в середине цикла. Однако гинекологи порой оперируют такими эпитетами, как «поздняя» или «ранняя» овуляция.

    То есть, процесс выхода яйцеклетки их яичника происходит раньше или позже положенного срока. То есть, если, к примеру, при 28-дневном цикле овуляция происходит на 13-14-ый день, то при ранней овуляции он произойдет на 8-10 день, а при поздней – на 18 и последующие дни.

    Причинами для ранней ли поздней овуляции являются, по мнению специалистов, сильные стрессы, неправильное питание, ритм жизни, различные болезни, прием каких-либо гормоносодержащих лекарственных препаратов, смена обстановки (например, длительный перелет) и проч.

    Также причиной ранней овуляции может явиться сбой в работе гипоталамуса. Если он по какой-либо причине начнет вырабатывать излишнее количество гонадотропина, то гипофиз расценит это, как знак к выработке гормонов, провоцирующих раннее наступление овуляторного периода.

    Методы определения овуляции

    Как узнать, когда происходит овуляция и что может почувствовать женщина в этот период? Существует много способов определить овуляторный период. Одним из них является вышеупомянутый метод – измерение ректальной температуры.

    Этот способ проводится в домашней обстановке и является самым дешевым методом. Для определения периода овуляции в домашних условиях понадобятся листок бумаги (лучше в клеточку), ручка, градусник (электронный или ртутный) и сон не менее 6 часов.

    Каждое утро, в одно и то же время, не вставая с постели и не совершая грубых, резких движений, необходимо вставлять градусник в прямую кишку на 5-7 минут. Не стоит пытаться вставить градусник как можно глубже – 2-3 см глубины вполне хватит.

    Каждое измерение необходимо отображать на листке бумаги, расчерченном по графам: графа температур и графа чисел месяца . На перекрестке числа месяца и определенной отметки температуры ставится точка. На следующий день записывается новое измерение, ставится новая точка и соединяется с предыдущей точкой чертой. И так до конца цикла.

    К концу месяца получается график, в котором видно, когда температура опускалась, когда поднималась. За несколько дней до овуляции температура снижается, затем происходит «скачок» ЛГ, и уже после этого температура набирает высоту и держится почти до самого наступления очередной менструации. За 2-3 дня до начала нового цикла температура также снижается.

    Как узнать, происходит ли овуляция, если не хочется просыпаться каждое утро в одно и то же время, не вставая с кровати и не делая резких движений? Можно воспользоваться ультразвуковым препаратом. За несколько дней до наступления предполагаемой овуляции необходимо провести гинекологическое УЗИ.

    На мониторе врач сможет увидеть, в каком яичнике созревает доминантный фолликул, каких размеров он уже достиг, через сколько дней произойдет овуляция и произойдет ли она вообще (то есть, не ановуляторный ли этот цикл) и т.д. Обследование следует повторять через каждые 2-3 дня до наступления периода выхода яйцеклетки из яичника, а также через день после этого периода. Процесс ультразвуковых измерений называется фолликулометрией.

    Отследить овуляцию могут помочь ощупывания шейки матки. Перед овуляцией шейка имеет рыхлую, мягкую текстуру, также велико количество цервикальной слизи, напоминающей яичный белок. Слизь помогает сперматозоидам, попавшим во влагалище, комфортнее чувствовать себя в нем и быстрее двигаться к намеченной цели. Перед менструацией, наоборот, шейка твердеет и поднимается высоко. Вход в нее плотно закрывается, дабы никакие чужеродные тела не смогли туда проникнуть. Единственный недостаток его – дороговизна тестов.

    По истечении нескольких минут (время указано на каждой упаковке) полоску следует вынуть и положить на горизонтальную поверхность. Результат определяется также по прошествии нескольких минут.

    Если на тесте отображена слабая, еле видная тестовая полоска, значит, овуляция еще не произошла или уже произошла. Если полоска такая же яркая, как и контрольная или ярче контрольной, значит, произошел выброс ЛГ и яйцеклетка вот-вот выйдет из фолликула.

    Это тот самый момент, когда мужчина и женщина могут зачать ребенка, поэтому парам, желающим обзавестись потомством, не стоит откладывать в долгий ящик занятия любовью без предохранения.

    Симптомы овуляции

    Многих женщин интересует вопрос о том, при какой температуре происходит овуляция и какие вообще симптомы испытывает женщина во время этого процесса? Сразу следует отметить, что разные женщины испытывают разные симптомы, однако приблизительно у 20% девушек и молодых женщин овуляция – это достаточно болезненный процесс.

    Для того, чтобы не спутать овуляционную боль с болью при аппендиците или желудочными болями, необходимо точно знать день начала овуляции. Овуляционная боль немного похожа на боль, которая появляется при менструальных кровотечениях. У некоторых женщин боль носит схваткообразный характер, другие испытывают тянущие, ноющие боли внизу живота.

    В некоторых случаях во время овуляции возможно небольшое кровотечение, которое может растянуться на несколько суток. Также овуляцию могут сопровождать головокружение, тошнота, повышенная температура тела и т.п.

    Овуляционная боль возникает в результате небольших кровотечений из яичника. Брюшная стенка раздражается выделяемой кровью, вследствие чего и происходит болевой спазм. Также на степень овуляционной болезненности влияет общее состояние женского организма.

    Многие женщины, страдающие от болей в период, когда происходит овуляция, нервничают и считают, что с их организмом что-то не в порядке, что им необходимо какое-то лечение и т.п. Не стоит паниковать – боль при овуляции – это абсолютно нормальное явление, не требующее совершенно никаких вмешательств со стороны медицинских работников.

    Если женщину беспокоят сильные овуляционные боли, ей необходимо приложить электрогрелку либо понежиться в теплой ванне. Также рекомендуется побольше гулять на свежем воздухе и периодически измерять температуру тела, так как высокая температура может свидетельствовать о подхваченной инфекции. Вот в этом случае консультация врача не будет лишней.

    Причины, из-за которых возможно отсутствие овуляции

    Как уже было сказано, овуляция – это физиологический процесс, происходящий в женском, абсолютно здоровом организме каждый месяц, за исключением ановуляторных циклов. Однако у многих женщин по ряду причин отсутствуют овуляторные циклы и, как следствие, такие женщины вынуждены называться бесплодными. Почему овуляция не происходит у этих дам и как заставить яичники работать, чтобы в них могла созревать яйцеклетка?

    Итак, отсутствие овуляции может возникнуть вследствие болезни женщины. Многие болезни оказывают огромное влияние на менструальный цикл, яйцеклетка не успевает вызревать и не может покинуть яичник. Отсутствие или задержка выхода яйцеклетки может произойти, если женщина заболела в первой, предовуляторной фазе. Если же заболевание охватило организм во второй, послеовуляторной фазе, то на овуляцию это никак не повлияет.

    Всегда ли происходит овуляция сразу после отмены гормональных препаратов? Нет, не всегда. Дело в том, что для полного восстановления организма после приема этих средств должно пройти какое-то время. Момент наступления овуляции в этом случае зависит от общего состояния женского организма, а также от того, как долго женщина принимала гормональные препараты.

    Некоторые женщины испытывают полноценную овуляцию уже через месяц-другой после отмены гормональных средств, другим же на это требуется гораздо больше времени – до нескольких месяцев.

    Когда происходит овуляция после месячных, если женщина подвергалась большим физическим нагрузкам? В этом случае овуляция может либо вообще отсутствовать, либо произойти с задержкой в несколько дней. По какой конкретно причине происходит такой сбой в организме, специалисты еще не выяснили, они лишь предполагают, что на овуляцию могут оказывать влияние физический либо эмоциональный стресс, изменения в функциях щитовидной железы, коэффициент жира. Также причиной отсутствия овуляции могут явиться все названные факторы.

    Какую бы приятную ассоциацию не навевало слово «путешествие», на женском организме оно может сказаться весьма негативно. Перемена климата и жизненного ритма являются для организма своеобразным стрессом, вследствие которого может удлиниться месячный цикл, задержаться или вовсе пропасть овуляция.

    У нормальной женщины жир от общей массы организма должен составлять примерно 18%. Жир крайне необходим женщине, ведь именно в нем накапливается эстроген и преобразуется андроген, а без них овуляция невозможна.

    У излишне худощавых женщин и девушек, особенно тех, кто изнуряет организм постоянными диетами, может пропасть не только овуляция, но и менструации. Это происходит в связи с тем, что организм не может выработать достаточное количество эстрогена из-за отсутствия жира, следовательно, яйцеклетка не созревает и овуляция не происходит.

    Стресс… еще одна причина, из-за которой может задержаться или пропасть овуляция. Сильные эмоциональные и психические потрясения могут спровоцировать более длительные, чем обычно, менструальные циклы, а также повлиять на своевременный выход яйцеклетки из фолликула. Овуляция может произойти гораздо позже, чем обычно, либо не произойти вовсе.

    Кроме всего этого, к постоянному или временному пропаданию овуляции могут привести такие заболевания, как поликистоз яичников, нарушенная функция гипофиза и проч. В этих случаях не обойтись без консультации опытного врача-гинеколога. Правильно поставленный диагноз, адекватное лечение помогут женскому организму начать работать так, как положено ему природой.

    Какой яичник отвечает за овуляцию?

    Как известно, у женщины два яичника, расположенных по обеим сторонам брюшной полости. Овуляция для каждого из них – это огромная работа. Сначала надо «вырастить» доминантный фолликул, потом поддержать развитие и созревание яйцеклетки и, наконец, обеспечить ей беспрепятственный выход в маточную трубу. После проделанной работы яичнику требуется «отдых». Именно поэтому в следующем цикле ответственным за выход яйцеклетки будет другой яичник.

    Как узнать, в каком яичнике происходит овуляция в том или ином цикле? Для этого можно провести ультразвуковое исследование или прислушаться к своим ощущениям. Обычно во время овуляции женщина ощущает дискомфорт именно в том яичнике, из которого происходит выход яйцеклетки. Как уже говорилось, боли носят тянущий характер, но, по большому счету, не доставляют серьезных неудобств.

    В завершение хочется сказать, что каждая женщина рано или поздно мечтает забеременеть и родить здорового, прекрасного малыша. Для этого ей следует лишь определить, через сколько дней происходит овуляция в ее цикле после менструации и можно приступать к планированию долгожданного малыша!

    * Фернанда * Ваcя Самогонкин Радистка Кэт

    4. Мы планировали в декабре, но.. . Только в апреле удалось. Мне уже муж начал намекать, типа пойди к врачу. Я тоже так переживала, что не сразу получилось. Не переживайте. Я подождала, зато какая доча получилась!! ! В 6 месяцев уже стоит и пытается ходить :)

    Ленуська&

    У самой такая же проблема, только мы планируем уже больше двух лет. По врачам бегаем уже год, к последнем обратились примерно месяцев пять назад, правда у меня признали воспаление, вылечили, теперь стимулируют овуляцию, Ты пишешь что советующих сходить к врачу не писать тебе, но я бы это тебе и посоветывала, ведь у каждого это индивидуально. Тамеще кучу анализов заставят пройти, твоему партнеру скажут спермограмму здать, тебе сделают снимки на проходимость труб и еще много разной фигни. Так что решай сама.

    Пользователь удален

    Овуляция наступает по мере созревания яйцеклетки в серединке цикла. Продолжается в среднем 4-5 дней, так что время суток не при чем. Я не замечала каких-то особых ощущений, связанных с ее наступлением. Если под планированием понимать через сколько после начала попыток наступила беременность-через 1 месяц. У наших друзей получилось через 8 месяцев. АБСОЛЮТНО НЕ О ЧЕМ ПЕРЕЖИВАТЬ ПОКА!!!!

    Просветленный

    при овуляции увеличиваются молочные жедезы, повыщается капризность, сексуальность, боли в животе (с точностью до 1часа) . Яйцеклетка живет 12-13 часов, а сперматозоиды 3 суток. Вот и думайте- яйцеклетка вышла утром, к вечеру вы дождались мужа, а клеточка умерла. Значит надо заранее запускать сперматозоиды. А вот волноваться не надо, все у вас получится. Почитайте Фиалковский "Биоритм плодовитости и регуляция рождаемости" (если найдете)

    я чувствовала свою овуляцию, в середине месяца, настроение портится, слега тошнит и ноет внизу живота. делала тест на овуляцию, совпало с моими ощущениями

    Юлия Коломина

    Девочка еще пребывает в материнской утробе, а в ее яичниках уже находятся миллионы яйцеклеток. Бесспорно, до полового созревания они останутся пассивными, а многие и вообще не доживут до этого. За триста-четыреста менструальных циклов, переживаемых женщиной на протяжении всей жизни, созреют приблизительно столько же ооцитов - яйцеклеток готовых к оплодотворению. Из них природную программу посчастливится выполнить только двум-трем (среднее количество детей в современных семьях).

    1. Что такое овуляция?2. От чего зависит овуляция?3. Некоторые факты об овуляции4. Когда происходит овуляция?5. В течение, какого времени можно забеременеть?6. Признаки овуляции7. Причины нарушения овуляции8. Овуляция и контрацепция9. Физиология цикла овуляции10. Длительность месячных и менструального цикла11. Продолжительность менструального цикла12. Желтое тело, эстрогены, прогестерон13. Лютеиновая фаза14. Фаза оплодотворения15. Сроки наступления овуляции16. Когда вероятность зачатия максимальна?

    Что такое овуляция?

    Время овуляции – это момент, когда созревшая яйцеклетка, покидая яичник, выходит в фаллопиеву трубу. Она прибывает там какой-то период, ожидая оплодотворения. В это время внутренний слой матки утолщается, подготавливая «почву» для того, чтобы оплодотворенная яйцеклетка смогла прикрепиться к матке.

    Если в период овуляции не происходит оплодотворения, яйцеклетка покидает трубу, и поглощается этим уплотненным покрытием матки, а затем выходит вместе с менструальными выделениями. Этим временем в яичнике уже зреет новая яйцеклетка.

    От чего зависит овуляция?

    Яичниковый цикл у женщин репродуктивного возраста происходит периодически, практически каждые 21-35 суток, примерно в 10 из 12 менструальных циклов. Эта «овуляционная» периодичность регулируется нейрогуморальными механизмами, главные функции в которых выполняют гонадотропные гормоны передней доли гипофиза и фолликулярные гормоны яичника. Сам процесс происходит следующим образом: в «мешочке» накопляется фолликулярная жидкость, и ткань яичника истончается над выпятившимся полюсом фолликула. После этого он разрывается и яйцеклетка освобождается.

    Постоянный ритм овуляции характерный для каждой женщины, в течение жизни и под воздействием различных факторов претерпевает изменения. Это происходит после аборта на протяжении 3 месяцев, после родов в течение года, и после 40 лет, когда женский организм готовится к предклимактерическому периоду. Овуляция, естествеено прекращается, когда наступает беременность, а также после наступления климакса - угасания менструальной функции.

    Выяснение срока овуляции очень важно для выбора наиболее результативного времени для естественного зачатия ребенка, для экстракорпорального оплодотворения, а также искусственной инсеминации.

    Некоторые факты об овуляции

  • 1. В фаллопиевой трубе яйцеклетка живет до 24 часов, в ожидании оплодотворения.
  • 2. Как правило, за одну овуляцию из яичника выходит только одна яйцеклетка.
  • 3. Овуляция может происходить далеко не в каждом из менструальных циклов.
  • 4. Прикрепление плодного яйца (оплодотворенной яйцеклетки) к стенке матки возможно в течение 6-12 суток после овуляции.
  • 5. Влияния на овуляцию способны оказывать: стресс, болезнь, смена климата и т.д.
  • 6. У некоторых женщин болезненная овуляция, сопровождающаяся односторонними болями, возможны также слабые кровянистые выделения.
  • 7. При рождении в организме каждой женщины находятся миллионы яйцеклеток, которые созревают по очереди на протяжении детородного периода и проходят овуляцию.
  • Когда происходит овуляция?

    Для упрощения понимания времени наступления овуляции говорят, что овуляция у большинства женщин происходит на 14 сутки менструального цикла. Но это образная формулировка. На самом же деле овуляция у каждой конкретной женщины происходит в разное время. Причем вовсе не обязательно в один и тот же день каждого цикла. К примеру, в январе овуляция произойдет на 13-й день, а в феврале - на 16-й.

    В течение, какого времени можно забеременеть?

    Готовая к оплодотворению яйцеклетка в фаллопиевой трубе остается на протяжении 24-х часов. Оплодотворение может произойти именно в это время. Момент благоприятный для зачатия называется фертильным периодом .

    Но это вовсе не означает, что на зачатии ребенка у Вас всего 24 часа в какой-то из дней месяца. Сперма способна жить в женском теле 3-5 суток, поэтому забеременеть можно, если половой акт произойдет еще до овуляции дней за 3-5. Мало того, именно это время и считается наиболее подходящим.

    Сперматозоиды сначала попадают в канал шейки матки, потом в полость матки и только после этого в маточные трубы, где их ожидает яйцеклетка. Чтобы преодолеть такое расстояние обычно им требуется более суток. Двигаясь со скоростью приблизительно 2 мм в час, они преодолевают массу препятствий. На пути к яйцеклетке многие из них погибают, оказавшись слишком слабыми, чтобы преодолеть, кислую среду влагалища, слизь цервикального канала, а затем и полость матки. Только самые сильные и активные, способны достичь трубы, в которой находиться яйцеклетка.

    Признаки овуляции

    Одним из субъективных признаков является болезненная овуляция, ее могут сопровождать кратковременные болевые ощущения внизу живота и резкое повышение сексуального аппетита. К объективным признакам овуляции относят:

  • 1. увеличение слизистых выделений, когда происходит овуляция выделения из влагалища обильные - их сразу заметит опытный гинеколог: они прозрачные, запаха не имеют и исчезают бесследно уже через 2-3 дня;
  • 2. снижение базальной температуры (измеряемой в заднем проходе) непосредственно в день овуляции и повышение температуры на следующий же день;
  • 3. увеличение содержания в плазме крови прогестерона и др.
  • Причины нарушения овуляции

    Сбои в процессах овуляции обуславливаются дисфункцией, нарушениями гипоталамо-гипофизарно-яичниковой систем. Причины такой дисфункции могут быть вызваны:

  • 1. воспалением яичников, фаллопиевых труб и прочих половых органов малого таза женщины;
  • 2. дисфункцией коры надпочечников;
  • 3. нарушениями в работе щитовидной железы и эндокринной системы;
  • 4. системными заболеваниями, хроническими болезнями;
  • 5. опухолями гипофиза и гипоталамуса;
  • Отсутствие овуляции в репродуктивном возрасте проявляется сбоями ритма месячных по типу аменореи, олигоменореи (продолжительность менструации 1-2 суток), дисфункциональных маточных кровотечений. Без овуляции беременность не возможна, а потому ановуляция всегда является причиной женского бесплодия. Методы восстановления овуляции находятся в прямой зависимости от причин вызвавших ее отсутствие, и требуют обязательного медицинского обследования и специального лечения, соответствующего диагнозу.

    Овуляция и контрацепция

    В дни овуляции некоторые женщины ощущают пик сексуальной возбудимости. Это затрудняет использование физиологической контрацепции от беременности, основанной на половом воздержании в период овуляции. Как правило, такой подход к контрацепции имеет больше минусов, чем плюсов. Во-первых, сильные волнения и нервные стрессы, которыми в том числе может сопровождаться, и воздержание в момент повышенного сексуального аппетита, могут спровоцировать дополнительную овуляцию и тогда в одном менструальном цикле созреет не одна, а две яйцеклетки. Этим, кстати, могут объясняться и случаи беременности в период после овуляции, непосредственно перед месячными. За то время пока сперматозоиды доберутся до фаллопиевых труб, новая яйцеклетка может успеть созреть и выйти им на встречу.

    Кроме этого если у здоровой молодой женщины не регулярная половая жизнь, вероятность забеременеть в ее случае возрастает в разы от любого полового акта. Организм женщины как бы реагирует на столь редкую возможность своей внеплановой овуляцией. Случается что к тому времени, когда сперматозоиды смогут добраться до области фаллопиевых труб (а уйти на это может 2-3 дня), их уже может встречать готовая сформировавшаяся яйцеклетка.

    Такая же ситуация может иметь место, если женщина весьма редко соприкасается с мужской спермой, т.е. занимается сексом регулярно, но предохраняется путем «не допуска» спермы, использованием презервативов, например. Содержащиеся в ее составе вещества вполне способны спровоцировать внеплановую овуляцию.

    Помните об этом, выбирая способ контрацепции. Если Вы еще не готовы к рождению малыша, выберете оптимальный способ предохранения, не ставящий в основу календарь месячных.

    Физиология цикла овуляции

    С началом менструации у девочки, которая происходит в 11-15-летнем возрасте, свидетельствующей о готовности ее организма к деторождению, возникают проблемы, вызванные подсчетом дней месячного цикла. С этого времени женщина все время думает и ждет наступления менструации. А временами пребывает в неведении и волнении от того, что происходит с ее организмом, почему менструация не наступает, или напротив, почему не наступает вожделенная беременность. И так из месяца в месяц на протяжении десятилетий.

    Так что же происходит с женщиной, как только она переступила порог и стала способной рожать детей? Давайте разберемся.

    Длительность месячных и менструального цикла

    Если говорить об идеальной менструации, то она длится от 3-х до 5-ти дней, повторяясь каждые 28 дней. Но идеальность в нашем мире вещь больше исключительная, чем закономерная. Поэтому у некоторых женщин этот цикл может занимать всего 19 дней, а то и меньше, у других же цикл длиться может 35-45 дней. Подобный разброс, не считается нарушением менструальной функции, а является особенностью организма женщины. Все от тех же особенностей может зависеть и продолжительность менструации, способная варьироваться в пределах недели.

    Все эти отличия не должны вызывать у женщины тревогу, а вот продолжительные задержки месячных должны побудить немедля, обратиться к врачу-гинекологу. Задержки более двух месяцев, носят название опсометрии, задержки свыше полугода, называются аменореей, их причины нужно выяснить в обязательном порядке, это может свидетельствовать о серьезных проблем со здоровьем.

    Продолжительность менструального цикла

    Сложный физиологический процесс, именуемый менструальным циклом, продолжается у женщин примерно до 45-55-летнего возраста. Регулируется он мозговыми центрами, отвечающими за половые функции, которые расположены в гипоталамусе.

    Наиболее выраженные изменения при менструальном цикле, происходят в яичниках и матке. В яичнике под воздействием гормонов, которые вырабатываются фолликулами яичников, а также семенниками и корой надпочечников, происходит развитие и созревание главного фолликула, который содержит внутри себя яйцеклетку. Когда фолликул созреет, он разорвется, вместе с фолликулярной жидкостью яйцеклетка годная для оплодотворения направится в брюшную полость, а оттуда в фаллопиеву трубу.

    Непосредственно выход созревшей яйцеклетки и называется овуляцией. При идеальном развитии, это происходит, как правило, между 13 и 15 днями цикла в 28 дней.

    Желтое тело, эстрогены, прогестерон

    Когда разрывается фолликул, образуется желтое тело. Такие морфологические изменения сопровождаются продуцированием половых стероидных гормонов в яичнике – эстрогенов и прогестерона. Созревающим фолликулом выделяются эстрогены, а желтым телом - прогестерон. Эти гормоны играют огромную роль в процессе овуляции, зачатия и всей беременности и сильно меняют физиологию женского тела.

    Нормальное содержание эстрогенов в организме женщины составляет порядка 10 мкг/л, в период овуляции их уровень в крови увеличивается до 50 мкг/л, что же касается непосредственно беременности, особенно конечного ее этапа, то содержание эстрогенов возрастает приблизительно до 70-80 мкг/л благодаря резкому увеличению биосинтеза эстрогенов в плаценте. Эстрогены вместе с прогестероном способствуют внедрению - имплантации оплодотворенной яйцеклетки в матку, сохраняют беременность и полноценное развитие плода, способствуют родам. Играя важнейшую роль в регуляции большинства биохимических процессов, эстрогены участвуют в распределении липидов, в углеводном обмене, стимулируют синтез белков, аминокислот и нуклеиновых кислот.

    Они способствуют формированию костной ткани отложением кальция, препятствуют излишнему выделению из организма воды, калия, фосфора и натрия, повышают их концентрацию в крови, а кроме этого и в электролитах организма (моче, слюне, слезах, носовых выделениях). Контролируется этот процесс передней долей гипофиза, а точнее его генадотропными гормонами: ФСГ и ЛГ - фолликулостимулирующим и лютеинизирующим, соответственно.

    В фолликулиновой, первой фазе цикла, в матке под влиянием эстрогенов происходят регенерационные процессы: восстановление и разрастание эндометрия (слизистая оболочка матки), рост желез, вытягивающихся в длину и становящихся извитыми. Оболочка матки из нутрии утолщается примерно в 4-5 раз. Повышается выделение слизистого секрета в железах шейки матки, расширяется шеечный канал, облегчая проходимость для сперматозоидов. Внутри молочных ходов молочных желез происходит разрастание эпителия.

    Лютеиновая фаза

    Вторая фаза месячного цикла, носит название лютеиновой. В этот период в организме под влиянием прогестерона снижается интенсивность обменных процессов. Прекращает разрастаться слизистая оболочка тела матки. Она становится отечной и рыхлой, в железах появляется секрет. Эти процессы создают условия для благоприятного прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к слизистой и дальнейшего развития зародыша. В этот момент железы прекращают выделять слизь, а шеечный канал закрывается. Из разросшегося эпителия в молочных ходах возникают альвеолы, необходимые для продуцирования и выделения молока из молочных желез.

    Если беременность не наступает, происходит гибель желтого тела, отторгается слой эндометрия, в результате чего наступает менструация. Менструальные кровотечения продолжают выделяться 3-7 дней, за это время женщина теряет от 40 до 150 г крови.

    Фаза оплодотворения

    Если здоровой, готовой к дальнейшему логическому развитию событий яйцеклетке посчастливилось дождаться активного, жизнеспособного сперматозоида происходит оплодотворение. Цитоплазма яйца в момент проникновения сперматозоида начинает вибрировать с невероятной силой. Это окончательная стадия созревания яйцеклетки.

    После проникновения от сперматозоида остается исключительно его ядро, в котором плотно упакованы 23 отцовские хромосомы – это ровно половина набора обычной клетки человека. Ядро сперматозоида стремительно приближается к ядру яйцеклетки, которое также содержит 23 хромосомы, но уже материнские. Ядра медленно соприкасаются, и после того, как растворяются их оболочки, происходит слияние 46 хромосом, и разделение их на пары.

    Сроки наступления овуляции

    Когда вероятность зачатия максимальна?

    Максимальная вероятность зачатия существует именно в день овуляции, дни до ее наступления также весьма благоприятны. Если же говорить непосредственно о цифрах статистики, то это выглядит так:

  • 1. Вероятность зачатия в день овуляции составляет 33%.
  • 2. В день перед овуляцией вероятность зачатия на уровне – 31%.
  • 3. До овуляции за два дня – 27%.
  • 4. За три дня до овуляции – 16%.
  • 6. За пять дней вероятность зачатия оценивается в 10%.
  • 7. До овуляции за шесть дней, и после овуляции на следующий день возможность зачать ребенка очень мала.
  • Как отмечалось выше, овуляция, делит на две фазы менструальный цикл: фазу созревания фолликула, длящуюся 10-16 дней, а также лютеиновую фазу (фазу желтого тела), являющуюся стабильной и не зависящей длительности менструального цикла - это 12-16 дней. Вторая фаза (желтого тела), относится к периоду полного бесплодия, который начинается через день-два после овуляции и завершается менструацией.

  • 1. В среднем, вероятность зачать малыша в одном менструальном цикле составляет 20%.
  • 2. В сперме, попадающей в матку порядка 40 миллионов жизнеспособных сперматозоидов, а для оплодотворения достаточно одного.
  • 3. В среднем "продолжительность жизни» сперматозоидов - 2-3 суток, в редких случаях - 5-7 дней.
  • 4. Сперматозоидам на прохождение пути к яйцеклетке необходимо от нескольких часов до пары суток.
  • 5. Женская яйцеклетка жизнеспособна на протяжении примерно 12-24 часа.
  • 6. Максимальная продолжительность благоприятствующего зачатию времени - 6-9 дней.
  • Как показывают исследования, пары, ведущие в фертильный период активные сексуальные отношения через день, имеют достаточно высокий процент зачатия, а именно 22%. Пары занимающиеся сексом ежедневно - 25% зачатия. А вот у супругов, которые занимаются сексом раз в неделю, вероятность зачатия снижается до 10%, главным образом потому, что они просто пропускают момент, когда возможно забеременеть. Оптимальным ритмом для зачатия являются четыре и больше половых актов в неделю.

  • 1. Календарный метод.
  • 2. Измерение базальной температуры.
  • 3. Тесты на овуляцию.
  • 4. Фолликулометрия.
  • 5. Субъективные ощущения.
  • 2. Отнять от короткого число 18. Так Вы получите день, с которого начинается благоприятный период. К примеру: 24 – 18 = 6, т.е. наибольшая вероятность забеременеть начинается с 6-го дня Вашего менструального цикла.
  • 3. Вычтите из самого длинного периода число 11. Например: 28 - 11 = 17, то есть, 17-ый день Вашего менструального цикла является последним для удачного оплодотворения.
  • 4. Из рассмотренного примера выходит, что наибольшая вероятность наступления беременности сохраняется в период с 6-го по 17-ые сутки менструального цикла.
  • Для этого с начала менструального цикла необходимо, в одно и то же время, в утренние часы, сразу же после сна, измерять базальную температуру. Бесспорно, измерять можно температуру и во влагалище, и во рту, но измерения в заднем проходе дают наиболее точные результаты.

  • 1. по причине болезни или переутомления температура всего тела повышена,
  • 2. перед измерением Вы пили много алкоголя,
  • 3. мало спали ночью, сон продолжался меньше 6 часов,
  • 4. был половой акт меньше чем за 6 часов до измерения,
  • 5. Вы принимаете некоторые медикаментозные препараты и др.
  • На основе графика температур составьте календарь. Каждый день вносите результаты измерений в этот график. В первой половине цикла, как правило, температура находится в диапазоне 36.6-36.9 градусов, а после овуляции поднимается до 37 и выше. Заранее узнать о своей овуляции, можно внимательно наблюдая и анализируя график. Незначительное снижение температуры, примерно на 12-16 сутки, предрекает выход из яичника созревшей яйцеклетки буквально в ближайшие часы.

    Метод №3: Тесты на овуляцию.

    Этот метод гораздо современнее и точнее. Они схожи с тестами, определяющими беременность, и даже результат показывают двумя полосками. Разница между ними заключается в том, что вещество, реагент, содержащийся в тесте, рассчитан на реакцию с другим гормоном – ЛГ . Этот гормон образуется до овуляции за 24-36 часов. Поэтому делать тесты важно ежедневно, и в определенное неизменное время, чтобы долгожданное событие не пропустить. По истечению этого времени содержание ЛГ резко падает, и тесты становятся «отрицательными». Как правило, производители вкладывают в комплект несколько тест-полосок, что делает этот способ очень удобным и максимально оправданным.

    При помощи УЗИ рекомендуется диагностировать дни, в которые можно забеременеть в случае подозрения на бесплодие. Посещать кабинет УЗИ нужно примерно с 10 суток от начала последнего менструального кровотечения. Все это время оценивается рост в яичнике доминантного фолликула. Когда фолликул достигает 18-24 мм в диаметре, он разрывается, «выпуская» яйцеклетку для ожидания оплодотворения. К счастью редко, но все же случается, что формирование фолликула к овуляции не приводит. По разным причинам он не разрывается или регрессирует - такие вариации являются причинами возникновения кист.

    Основными признаками наступления благоприятного для зачатия периода, видимые на мониторе врачом, являются: желтое тело, расположенное в яичнике без доминантного фолликула, за ростом которого наблюдали в динамике, кроме этого наблюдается небольшое количество жидкости в пространстве позади матки.

    Теперь для беременности нужно, чтобы сперматозоид оплодотворил яйцеклетку, и чтобы она успешно имплантировалась в стенку матки для дальнейшего развития. Немалую роль в этом играет качество эндометрия, важно чтобы он достиг определенной толщины к моменту овуляции, иначе яйцеклетка просто не сможет закрепиться и погибнет.

    Бесспорно, этот метод нельзя назвать экономичным, поэтому он лучше всего подходит для женщин, которые хотят, но забеременеть никак не могут.

    Метод №5: Наблюдения.

    Этот метод назвать достоверным, конечно нельзя, но чувствительность некоторых женщин, позволяет безошибочно определять дни, в которые вероятность забеременеть, близка к 100%. Дело в том, что из цикла в цикл некоторые ощущения повторяются, будучи внимательной из этого можно сделать соответствующие выводы. К распространенным признакам благоприятных для зачатия дней, относятся:

  • 1. болезненная овуляция, т.е. болевые ощущения в районе одного из яичников или внизу живота,
  • 2. резкое повышение сексуального аппетита,
  • 3. когда происходит овуляция выделения из влагалища обильные. Такие выделения качественно отличаются от симптомов каких-либо инфекционных заболеваний: они прозрачные, запаха не имеют и исчезают бесследно уже через 2-3 дня.
  • 1. При измерении базальной температуры не наблюдается скачков температуры.
  • 2. При фолликулометрии видно, что доминантный фолликул не образовывается.
  • 3. Тесты на овуляцию остаются отрицательными на протяжении всего цикла.
  • К счастью, такие «перезагрузки» бывают не чаще двух раз в год, а поэтому если Вы хотите забеременеть, у Вас есть на это все шансы.

    Основной задачей женщины на Земле считается продолжение рода. Разумеется, что в процессе зачатия участвуют и женщина, и мужчина, но выносит ли представительница слабого пола беременность, родит ли здорового ребенка – зависит только от нее самой. Для того, чтобы произошло оплодотворение, необходима овуляция. Овуляция и зачатие – два взаимосвязанных состояния, ведь при отсутствии овуляции невозможно оплодотворение. Признаки овуляции практически всегда замечаются женщиной (осознанно или нет), поэтому их знание необходимо не только для планирования долгожданной беременности, но и для предупреждения нежеланной.

    Менструальный цикл и его фазы

    Во время менструального цикла в женском организме последовательно происходят функциональные и структурные преобразования, которые затрагивают не только репродуктивную систему, но и остальные (нервная, эндокринная и прочие).

    Становление менструального цикла, что физиологично для женского организма, начинается в период полового созревания. Первая менструация или менархе приходится на 12 – 14-летний возраст девочки и подводит черту под первым периодом полового созревания. Менструальный цикл окончательно устанавливается через год – полтора и характеризуется регулярностью менструальных кровотечений и относительно стабильной продолжительностью. На протяжении указанного времени (1 – 1, 5 года) циклы у девочки – подростка ановуляторные, то есть овуляция отсутствует, а сами циклы состоят из двух фаз: фолликулярной и лютеиновой. Ановуляция при становлении цикла считается абсолютно нормальным явлением и связана с недостаточной выработкой гомонов, необходимых для свершения овуляции. Примерно к 16-летнему возрасту менструальный цикл приобретает свои индивидуальные характеристики, которые сохраняются на протяжении жизни и появляется регулярная овуляция.

    Физиология менструального цикла

    Средняя продолжительность менструального цикла колеблется в пределах 21 – 35 дней. Длительность менструального кровотечения составляет 3 – 7 суток. У большинства женщин общая продолжительность цикла равна 28 дням (у 75% в популяции).

    Принято делить менструальный цикл на две фазы, границей между которыми является овуляция (в некоторых источниках выделяют отдельную овуляторную фазу). Все периодически происходящие и повторяющиеся примерно каждый месяц изменения в организме женщины, в частности в репродуктивной системе, направлены на обеспечение полноценной овуляции. Если данный процесс не происходит, цикл называется ановуляторным, а женщина, соответственно, бесплодной.

    Первая фаза

    В первую фазу (другое название – фолликулярная) в гипофизе начинается выработка фолликулостимулирующего гормона, под влиянием которого в яичниках запускается процесс пролиферации фолликулов или фолликулогенез. Одновременно на протяжении одного месяца в яичнике (то в правом, то в левом) начинают активный рост около 10 – 15 фолликулов, которые и становятся пролиферирующими или созревающими. Созревающие фолликулы в свою очередь синтезируют эстрогены, необходимые для окончательного завершения процесса созревания доминантного фолликула, то есть являются временными железами. Под воздействием эстрогенов  главный фолликул формирует вокруг себя полость, которая заполняется фолликулярной жидкостью и где «дозревает» яйцеклетка. По мере роста доминантного фолликула и образования вокруг него полости (теперь он уже называется граафовым пузырьком) в фолликулярной жидкости накапливаются фолликулостимулирующий гормон и эстрогены. Как только завершается процесс созревания яйцеклетки, доминантный фолликул посылает сигнал гипофизу, и он прекращает выработку ФСГ, в результате чего граафов пузырек разрывается и на «свет» выходит зрелая полноценная яйцеклетка.

    Вторая фаза

    Так что же это – овуляция? Вторую фазу называют овуляторной, то есть периодом, когда происходит разрыв граафова пузырька и появление яйцеклетки в свободном пространстве (в данном случае в брюшной полости, чаще на поверхности яичника). Овуляцией называется процесс непосредственного освобождения яйцеклетки из яичника. Разрыв главного фолликула протекает под «знаменем» лютеинизирующего гормона, который начинает секретироваться гипофизом после поданного сигнала ему самим фолликулом.

    Третья фаза

    Данная фаза носит название лютеиновой, так она протекает при участии лютеинизирующего гормона. Как только фолликул лопнул и «освободил» яйцеклетку, из гранулезных клеток граафова пузырька начинает формироваться желтое тело. В процессе деления гранулезных клеток и образования желтого тела начинает синтезироваться прогестерон наряду с выделяющим ЛГ гипофизом. Желтое тело и выработка прогестерона призваны сберечь яйцеклетку в случае ее оплодотворения, обеспечить ее имплантацию в маточную стенку и поддерживать беременность до тех пор, пока не сформируется плацента. Формирование плаценты завершается примерно к 16 неделям беременности и в одну из ее функций входит синтез прогестерона. Итак, если оплодотворение свершилось, то желтое тело называют желтым телом беременности, а если яйцеклетка не встретилась со сперматозоидом, то желтое тело к концу цикла претерпевает обратные изменения и исчезает. В этом случае оно носит название желтое тело менструации.

    Маточный цикл

    Говоря о физиологии менструального цикла и цикле овуляции, следует отметить и структурные изменения, которые происходят в матке под действием тех или иных гормонов:

    Фаза десквамации

    Фаза регенерации

    Следует за фазой десквамации и сопровождается восстановлением функционального слоя с помощью резервного эпителия. Эта фаза начинается еще во время кровотечения (одновременно отторгается эпителий и восстанавливается) и заканчивается на 6 сутки цикла.

    Фаза пролиферации

    Характеризуется разрастанием стромы и желез и совпадает по времени с фолликулярной фазой. При 28-дневном цикле длится до 14 суток и завершается к моменту созревания фолликула и готовности его разорваться.

    Фаза секреции

    Секреторная фаза соответствует фазе желтого тела. На этой стадии происходит утолщение и разрыхление функционального слоя маточной слизистой, что необходимо для успешного внедрения в его толщу оплодотворенной яйцеклетки .

    Определить день овуляции поможет знание ее признаков, для чего необходимо относится с большим вниманием к своему организму. Разумеется, овуляцию заподозрить можно невсегда, ведь ее проявления очень субъективны и порой остаются незамеченными женщиной. Но изменения гормонального фона, происходящие каждый месяц, позволяют «вычислить» и запомнить ощущения при овуляции и сравнивать их с вновь наступившими.

    Субъективные признаки

    К субъективным признакам овуляции относятся те, которые чувствует сама женщина и рассказать о которых может только она. Другое название субъективных признаков – это ощущения:

    Боли в животе

    Одним из первых признаков овуляции считаются болевые ощущения внизу живота. Накануне разрыва фолликула женщина может чувствовать, но не обязательно, легкое покалывание в нижних отделах живота, чаще справа или слева. Это свидетельствует о максимально увеличенном и напряженном доминантном фолликуле, который вот – вот лопнет. После его разрыва на оболочке яичника остается небольшая, в несколько миллиметров, ранка, которая также беспокоит женщину. Это проявляется незначительными ноющими либо тянущими болями или дискомфортом внизу живота. Подобные ощущения исчезают через пару дней, но если боль не прошла или настолько острая, что нарушает привычный образ жизни, следует обратиться к врачу (возможна апоплексия яичника).

    Молочные железы

    Возможно появление болезненности или повышенной чувствительности в молочных железах, что связано с гормональной перестройкой. Выработка ФСГ прекращается и начинается синтез ЛГ, что отражается на груди. Она отекает и нагрубает и становится очень чувствительной к прикосновениям.

    Еще одним характерным субъективным признаком приближающейся и наступившей овуляции является усиление либидо (половое влечение), что также обусловлено гормональными изменениями. Так предопределено природой, что обеспечивает продолжение рода – раз яйцеклетка готова к оплодотворению, значит нужно усилить половое влечение для повышения вероятности полового контакта и последующей беременности.

    Обострение ощущений

    Накануне и в период овуляции женщина отмечает обострение всех ощущений (повышенная чувствительность к запахам, изменение цветового восприятия и вкуса), что тоже объясняется гормональными перестройками. Не исключается эмоциональная лабильность и внезапная смена настроения (от раздражительности к веселью, от слез к смеху).

    Объективные признаки

    Объективными признаками (симптомами овуляции) называются те, которые видит обследующее лицо, например, врач:

    Шейка матки

    При гинекологическом осмотре в овуляторную фазу врач может отметить, что шейка матки несколько размягчилась, цервикальный канал приоткрылся, а сама шейка приподнялась кверху.

    Отечность конечностей, чаще ног, говорит о смене выработки ФСГ на производство ЛГ и видна не только самой женщине, но и ее близким и врачу.

    При овуляции меняют свой характер и влагалищные выделения. Если в первую фазу цикла женщина не отмечает пятен на нижнем белье, что связано с густой пробкой, которая закупоривает цервикальный канал и предупреждает попадание в полость матки инфекционных агентов, то в овуляторную стадию выделения изменяются. Слизь в шеечном канале разжижается и становится вязкой и тягучей, что необходимо для облегчения проникновения сперматозоидов в маточную полость. По виду шеечная слизь напоминает яичный белок, растягивается до 7 – 10 см и оставляет заметные пятна на белье.

    Примесь крови в выделениях

    Еще один из характерных объективных, но необязательных признаков овуляции. Кровь в выделениях появляется в очень незначительных количествах, поэтому женщина может и не заметить данный симптом. Одна-две капли крови попадают в маточную трубу, затем в матку и в цервикальный канал после разрыва доминантного фолликула. Разрыв фолликула всегда сопровождается повреждением белочной оболочки яичника и выделением небольшого количества крови в брюшную полость.

    Базальная температура

    Этот симптом может выявить только та женщина, которая регулярно ведет график базальной температуры. Накануне овуляции происходит небольшое (0, 1 – 0, 2 градуса) западение температура, а во время разрыва фолликула и после температура поднимается и остается на отметках выше 37 градусов.

    Данные УЗИ

    Увеличение в размерах доминантного фолликула и последующий его разрыв достоверно определяются с помощью УЗИ.

    Некоторых женщин, особенно тех, кто пользуется календарным методом предохранения от беременности, интересуют симптомы после свершившийся овуляции. Таким образом женщины высчитывают «безопасные» дни в отношении нежеланной беременности. Данные признаки весьма нехарактерны и могут совпадать и с ранними симптомами беременности:

    Влагалищные выделения

    Как только яйцеклетка высвободилась из главного фолликула и погибла (продолжительность ее жизни составляет 24, максимум 48 часов), меняются и выделения из половых путей. Влагалищные бели теряют свою прозрачность, становятся молочными, возможно с вкраплением небольших комочков, клейкими и плохо тянутся (см. прозрачные выделения в середине цикла

    В течение одних – двух суток после завершения овуляции дискомфорт и незначительные боли внизу живота исчезают.

    Постепенно угасает и половое влечение, так как теперь сперматозоидам нет смысла встречаться с яйцеклеткой, она уже погибла.

    Базальная температура

    Если в момент разрыва граафова пузырька базальная температура значительно выше 37 градусов, то после овуляции она снижается на несколько десятых градуса, хотя и остается выше отметки 37 градусов. Данный признак недостоверен, так как и при произошедшем зачатии базальная температура будет находиться выше 37-градусной отметки. Единственное различие состоит в том, что к концу второй фазы (перед началом менструации) температура будет снижаться до 37 и ниже градусов.

    Угревая сыпь

    Накануне и в момент овуляции в организме происходят гормональные сдвиги, что отражается на состоянии кожи лица – появляется угревая сыпь. Как только овуляция завершилась, сыпь постепенно исчезает.

    Данные УЗИ

    Проведение УЗИ позволяет вывить спавшийся в виду разрыва доминантный фолликул, небольшое количество жидкости в позадиматочном пространстве , а позднее формирующееся желтое тело. Данные УЗИ наиболее показательны в случае динамического исследования (созревание фолликулов, определение доминантного фолликула и последующий его разрыв).

    Признаки зачатия

    Прежде чем говорить о признаках беременности после овуляции стоит разобраться с терминами «оплодотворение» и «зачатие». Оплодотворение, то есть встреча яйцеклетки со сперматозоидом, происходит в фаллопиевой трубе, откуда оплодотворенная яйцеклетка направляется в матку. В маточной полости оплодотворенная яйцеклетка выбирает самое удобное место и прикрепляется к маточной стенке, то есть имплантируется. После того, как случилась имплантация, между материнским организмом и зиготой (будущим эмбрионом) устанавливается тесная связь, что поддерживается изменением гормонального уровня. Процесс надежного закрепления зиготы в маточной полости и называется зачатием. То есть, если оплодотворение имело место быть, но имплантация еще не произошла, это не называют беременностью, а в некоторых источниках указывается такой термин, как «биологическая беременность». Пока зигота надежно не закрепилась в толще эндометрия, она может быть изгнана из матки одновременно с менструальными выделениями, что называется очень ранним выкидышем или прерыванием биологической беременности.

    Признаки зачатия определить очень проблематично, особенно неопытной женщине и появляются примерно через 10 – 14 дней после овуляции:

    Базальная температура

    При возможной беременности базальная температура остается на высоком уровне, около 37, 5 градусов и не снижается перед ожидаемыми месячными.

    Имплантационное западение

    Если во второй фазе цикла после овуляции базальная температура сохраняется повышенной (больше 37) практически до наступления менструации, то в момент внедрения зиготы в слизистую матки происходит ее некоторое снижение, что и называется имплантационным западением. Характеризуется подобное западение отметкой ниже 37 градусов, а на следующий день резким скачком температуры (больше 37 и выше, чем была после овуляции).

    Имплантационное кровотечение

    Когда оплодотворенная яйцеклетка пытается устроиться в толще слизистой матки, она несколько его разрушает и повреждает близлежащие мелкие сосуды. Поэтому процесс имплантации, но не обязательно, сопровождается небольшими кровяными выделениями, что можно заметить в виде появления розоватых пятен на белье, либо одной – двух капель крови.

    Изменение самочувствия

    С момента имплантации происходит сдвиг гормонального фона, что проявляется вялостью, апатией, возможно раздражительностью и плаксивостью, усиленным аппетитом, изменением вкусовых и обонятельных ощущений. Также на ранних стадиях беременности можно отметить несколько повышенную температуру тела, что связано с влиянием гормонов на центр терморегуляции. Данное явление абсолютно нормально для беременности и направлено на подавление иммунитета материнского организма и предупреждение выкидыша. Многие женщины подъем температуры и ухудшение самочувствия принимают за первые признаки ОРВИ.

    Дискомфорт внизу живота

    Несколько неприятные ощущения или даже спазмы внизу живота в течение одного, максимум двух дней также связаны с имплантацией зиготы и абсолютно физиологичны.

    Молочные железы

    Сохраняется повышенная чувствительность, отечность и болезненность в молочных железах после завершения овуляции. На возможность зачатия указывает некоторое усиление этих симптомов.

    Задержка менструации

    Если менструации так и не начались – самое время провести тест на беременность и убедиться в своей правоте.

    Когда наступает овуляция и сколько продолжается

    Всех женщин интересует – когда же наступает овуляция, ведь это важно для расчета благоприятных дней для зачатия либо для предупреждения нежеланной беременности. Как уже указывалось, овуляторным периодом служит то время, которое длится от момента разрыва главного фолликула до попадания полноценной яйцеклетки в маточную трубу, где она имеет все шансы быть оплодотворенной.

    Точную продолжительность овуляторного периода определить невозможно, в связи с тем, что даже у конкретной женщины он может меняться в каждом цикле (удлиняться или укорачиваться). В среднем весь процесс занимает 16 – 32 часа. Именно процесс, а не жизнеспособность яйцеклетки. А вот со сроком жизни вышедшей «на свободу» яйцеклетки проще, и это время составляет 12 – 48 часов.

    Но если продолжительность жизни яйцеклетки достаточно коротка, то сперматозоиды, напротив, сохраняют свою активность до 7 суток. То есть, если половой акт имел место накануне овуляции (за день или два) то вполне возможно оплодотворение «свежей» яйцеклетки сперматозоидами, которые ее «поджидали» в трубе и совсем не потеряли своей активности. Именно на этом факте и основывается календарный метод предохранения, то есть расчет опасных дней (3 дня до овуляции и 3 дня после).

    Когда наступает

    Определить дни овуляции, но приблизительно, поможет простой расчет. Овуляция свершается в конце первой фазы цикла , Чтобы знать, на какой день происходит овуляция у определенной женщины, ей нужно знать продолжительность своего цикла (речь идет о регулярных циклах).

    Длительность фолликулярной фазы у всех разная и составляет от 10 до 18 суток. А вот продолжительность второй фазы всегда и у всех женщин одинаковая и соответствует 14 суток. Чтобы определить овуляцию, достаточно отнять 14 дней от всей длины менструального цикла. В итоге выходит, если цикл длится 28 дней (минус 14), получаем 14-ый день цикла, который и будет означать примерный день освобождения яйцеклетки из фолликула.

    Или цикл продолжается 32 дня, минус 14 – получаем примерный 18 день цикла – день овуляции. Почему говоря о таком несложном расчете, его называют приблизительным? Потому что менструальный цикл, и, тем более происходящая овуляция – процессы очень чувствительные и зависят от многих факторов. Например, овуляция может случиться преждевременно или запоздало .

    Наступление раннего разрыва фолликула и освобождения яйцеклетки могут спровоцировать следующие факторы:

  • значительный стресс;
  • подъем тяжестей;
  • значительные спортивные нагрузки;
  • частые коитусы;
  • вредное производство;
  • банальная простуда;
  • смена климата, образа жизни или рациона питания;
  • чрезмерное курение или прием алкоголя;
  • нарушение сна;
  • сбой в гормональном фоне;
  • прием лекарств.
  • О поздней овуляции говорят, если она случается (при 28-дневном цикле) на 18 – 20 день. Причинами такого процесса служат те же самые, что и факторы, провоцирующие ранний разрыв главного фолликула.

    Календарный метод

  • продолжительность цикла (он должен быть не слишком коротким, например, 21 день и не очень длинным, 35 дней) – оптимальная продолжительность составляет 28 – 30 дней;
  • регулярность – в идеале, менструации должны приходить «день в день», но допускается отклонение на +/- 2 дня;
  • характер менструальных выделений – месячные должны быть умеренными, без сгустков и не более 5 – 6 дней, причем из цикла в цикл характер выделений не должен изменяться.
  • От длины цикла отнимаем 14 (длина лютеиновой фазы) и условно принимаем за день овуляция (он может и сдвигаться). На календаре отмечаем вычисленную дату и прибавляем 2 дня до 2 дня после – эти дни также считаются благоприятными для оплодотворения.

    Базальная температура

  • составление графика (этот пункт обязателен) базальной температуры;
  • измерения проводить по утрам, после ночного сна, в одинаковое время и не вставая с постели .
  • Тесты для определения овуляции

    тест на овуляцию

    Гинекологический осмотр

    При проведении гинекологического осмотра врач может достаточно надежно выявить признаки овуляции, применяя тесты функциональной диагностики. Первый – это метод определения растяжимости цервикальной слизи. Корнцангом захватывается слизь из наружного зева шейки, а затем его бранши разводятся. Если слизь тягучая и разведение браншей достигает 10 и более см, это считается одним из симптомов овуляции. Второй – «метод зрачка». Увеличивающаяся слизь в цервикальном канале растягивает ее, в том числе и наружный зев и он становится приоткрытым и круглым, как зрачок. Если наружный зев сужен и слизи в нем практически нет («сухая» шейка), то это говорит об отсутствии овуляции (уже прошла).

    УЗИ – измерение фолликула

    Данный метод позволяет со 100%- гарантией установить, наступила овуляция или нет. Кроме того, при помощи УЗИ-фолликулометрии можно составить собственный график менструального цикла и календарь овуляции и узнать о приближении ее либо о завершении. Характерные УЗ-признаки наступающей овуляции:

  • рост главного фолликула плюс расширение цервикального канала;
  • определение главного фолликула, готового разорваться;
  • контроль желтого тела, которое образуется на месте лопнувшего фолликула, выявление жидкости в позадиматочном пространстве, что свидетельствует о произошедшей овуляции.
  • Гормональный метод

    Этот метод основан на определении количества эстрогенов и прогестерона в крови. Последний  начинает выделяться во вторую фазу цикла, когда начинает функционировать образовавшееся желтое тело. Примерно через 7 дней после выхода яйцеклетки из яичника прогестерон в крови повышается, что подтверждает свершившуюся овуляцию. А за день до овуляции и в ее день уровень эстрогенов значительно снижается. Метод трудоемкий, требует неоднократной сдачи крови и финансов.

    Отсутствие овуляции

    Если овуляции нет, подобное явление называется ановуляцией. Понятно, что в отсутствие овуляции становится невозможным беременность. Следует отметить, что у здоровой женщины детородного возраста наблюдается до двух – трех ановуляторных циклов в год, что считается нормальным. А вот если нет овуляции постоянно, то говорят о хронической ановуляции и следует искать причины данного состояния, так как женщине выставляется диагноз «Бесплодие». К причинам хронической ановуляции относятся:

  • заболевания щитовидной железы;
  • избыточный вес или ожирение;
  • болезнь поликистозных яичников;
  • сахарный диабет;
  • недостаток веса;
  • гиперпролактинемия;
  • дисфункция яичников;
  • хроническое воспаление яичников;
  • эндометриоз яичников и матки (нарушение гормонального фона в целом);
  • постоянные стрессы;
  • чрезмерные физические нагрузки (спортивные, бытовые);
  • вредные условия работы;
  • патология надпочечников;
  • опухоли гипофиза или гипоталамуса и прочая патология.
  • беременность, что естественно, нет менструального цикла, нет и овуляции;
  • грудное вскармливание (чаще на фоне лактации менструации отсутствуют, но могут и быть, но цикл, как правило, ановуляторный);
  • пременопауза (идет угасание функции яичников, поэтому циклы будут скорее ановуляторными, чем овуляторными);
  • прием контрацептивных таблеток;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • соблюдение определенной диеты для похудания;
  • увеличение массы тела либо резкое ее снижение;
  • смена привычной обстановки;
  • перемена климата;
  • смена привычных условий труда.
  • Если овуляции нет – что же делать? В первую очередь следует обратиться к врачу, который выявит, что явилось причиной данного состояния, и насколько это серьезно (хроническая ановуляция либо временная). Если ановуляция временная, врач порекомендует наладить питание, перестать волноваться и избегать стрессов, поменять работу (например, связанную с ночными сменами на дневную), принимать витамины.

  • половые гормоны (эстрогены, прогестерон, пролактин, тестостерон, ФСГ и ЛГ) и гормоны надпочечников и щитовидки;
  • УЗИ органов малого таза;
  • кольпоскопия (по показаниям);
  • гистероскопия (по показаниям);
  • диагностическая лапароскопия.
  • В зависимости от выявленной причины назначается и соответствующее лечение, заключительным этапом которого является стимуляция овуляции. В основном для стимуляции овуляции применяют клостилбегит или кломифен, как правило, в сочетании с гонадотропными гормонами (Менопур, Гонал-Ф). Стимуляцию овуляции проводят в течение трех менструальных циклов, а при отсутствии эффекта цикл стимуляции повторяют через три цикла.

    Вопрос – ответ

    Да, такие онлайн-календари вполне пригодны для высчитывания дней овуляции, но их эффективность достигает лишь 30%, что основано на календарном методе определения овуляции.

    Да, нерегулярный цикл чаще бывает и ановуляторным, хотя это спорно. Даже если месячные «скачут» каждый месяц, возможно наступление овуляции, но, как правило, не в середине цикле, а в начале или в конце.

    Данный способ недостоверен и научно не подтвержден, но существует гипотеза, что «женские» сперматозоиды, то есть те, которые содержат Х-хромосому, более живучие, но медлительные. Поэтому, чтобы родить девочку, необходимо совершить половой акт за двое-трое суток до предполагаемой овуляции. Именно за это время медленные Х-сперматозоиды достигнут высвободившуюся яйцеклетку и оплодотворят ее. Если же совершить половой акт в пик овуляции, то быстрые "мужские" сперматозоиды опередят женские и будет мальчик.

    Повторюсь, способ недостоверный. Сперматозоиды, содержащие У-хромосому или «мужские, более юркие и подвижные, но очень чувствительны к кислой среде, которая во влагалище, поэтому половой акт должен состоятся именно в день овуляции, который необходимо подтвердить по УЗИ. «Мужские» сперматозоиды несмотря на свою активность очень быстро погибают, но если коитус был в день овуляции, гибель их еще не произойдет, а  «мужские» спермии быстрее «женских» достигнут яйцеклетки и оплодотворят ее.

    Конечно. Профессиональные спортивные нагрузки очень значительные, что не только приводит к стойкой ановуляции, но и к сбоям в работе гипоталамо-гипофизарно-надпочечниково-яичниковой системе. Поэтому приходится выбирать, либо профессиональный спорт и слава, либо рождение ребенка.

    Женщины, мечтающие забеременеть, часто спрашивают специалистов о том, как делать тест на овуляцию. От правильности выполнения теста напрямую зависит эффективность измерения уровня лютеинизирующего гормона. Если сделать его в неподходящее время суток, тест может показать ложный результат.

    Известно, что существуют дни, наиболее благоприятные для зачатия. Это время связано с выходом яйцеклетки и ее готовностью к оплодотворению. Это вовсе не означает, что в другие дни цикла зачатие невозможно, так как у каждой женщины бывают перебой с менструациями.

    Сделав тест, нужно оценить его результат через несколько минут. Если на тесте полоска отсутствует, то в моче не обнаружен лютеинезирующий гормон, наличие которого может свидетельствовать о начале овуляции. Тест можно повторить через несколько дней и продолжать выполнять его до тех пор, пока он не станет положительным.

    Положительный тест на овуляцию - тест, на котором отчетливо видны две полоски. Если женщине удалось зафиксировать овуляцию в первый же день, то в течении 2-3 дней после теста вероятность забеременеть у нее будет максимальной. Для того, чтобы повысить свои шансы на зачатие, существует очень много секретов.

    Пара, которая желает зачать ребенка, должна готовиться к этому заранее. За неделю до предполагаемой овуляции нужно исключить употребление спиртных напитков. Будет лучше, если женщина будет правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Очень важное значение имеет и распорядок дня.

    В этот период необходимо избегать переутомления, стараться чаще бывать на свежем воздухе. Главное - это не зацикливаться на проблеме, а постараться абстрагироваться от нее. Уже доказано, что стрессы существенно снижают вероятность зачатия.

    Перед предполагаемой овуляцией рекомендовано непродолжительное воздержание. Считается, что при этом организм мужчины способен вырабатывать более качественную сперму. Мужчина так же, как и женщина, должен соблюдать определенный режим, чтобы повысить вероятность зачатия здорового ребенка.

    Тесты на овуляцию необходимо покупать в аптеках. К сожалению, приобретая тесты в сомнительных магазинах, очень велика вероятность нарваться на подделку. Результаты таких тестов, скорее всего, будут всегда отрицательными, так как в них могут полностью отсутствовать необходимые реагенты.

    Женщины часто задаются и вопросом о том, в какое время суток лучше делать тест на овуляцию. Специалисты уверяют, что для тестирования есть определенные часы. Кроме того, нужно делать это правильно, чтобы результат был максимально достоверным.

    Перед прохождением теста желательно не ходить в туалет на протяжении 3-4 часов. Это необходимо для того, чтобы повысить концентрацию лютеинизирующего гормона в моче. Если пренебречь этим правилом, то результат теста может быть недостоверным. Вторая полоска на тесте может не появиться, но овуляция, тем не менее, уже произойдет.

    Перед прохождением теста желательно не употреблять много жидкости, так как это тоже может изменить состав мочи, а именно концентрацию в ней лютеинизирующего гормона. Исходя из этого, тест лучше всего проходить именно утром, так как в это время суток концентрация гормона в моче максимальна.

    Обычные тесты на овуляцию достаточно просты в применении и стоят не очень дорого. Некоторые женщины предпочитают приобретать цифровые тесты, которые являются более точными. Но врачи уверяют, что такие приборы есть смысл покупать только тем парам, которые уже давно не могут зачать ребенка и вынуждены каждый месяц проходить тест на овуляцию.

    Если тест оказывается положительным, пара делает все для того, чтобы зачать ребенка именно в благоприятные для этого дни, но у них ничего не выходит, имеет смысл обратиться к врачу. К сожалению, наличие лютеинизирующего гормона является лишь косвенным показателем наступления овуляции. Бывают случаи, когда его уровень в организме повышается, но овуляция не наступает.

    Кроме того, причина продолжительного бесплодия может заключаться вовсе не в отсутствии овуляции. После сдачи анализов специалист может установить правильный диагноз и назначить лечение. При попытке пары пройти через процедуру искусственного оплодотворения врачи очень тщательно отслеживают время наступления овуляции.

    В данных случаях, как правило, используют не тесты, а дают направление на сдачу крови. Этот метод более информативный. Он позволяет отследить точное время наступления овуляции. Для некоторых женщин прохождение теста на овуляцию имеет особое значение.

    Тесты на овуляцию появились достаточно давно, но особой популярностью они стали пользоваться совсем недавно. Это связано прежде всего с их доступностью для населения. В настоящее время приобрести их может каждый желающий в любой аптеке.