^Наверх

в какое время дня есть творог

Творог — это уникальный продукт, содержащий белка больше, чем все остальные молочные изделия. Без него невозможно представить полноценный и здоровый рацион питания. Рассмотрим состав и полезные свойс

Вас заинтересует:

в какое время поднимается температура

Температура тела здорового человека меняется в течение дня в зависимости от физической активности и времени суток. Обычно утренняя температура ниже нормы на 0, 1 -0, 4 градуса, а вечерняя - выше на столько же.

Если же человек болеет, то максимальная температура тела поднимается начиная с 16 часов, и по моим наблюдениям, может подниматься весь вечер и ночь.

Чтобы оценить состояние человека с высокой температурой, давайте выясним, почему это происходит с организмом.

Нормальная температура тела

Почему повышается температура тела

Во всех других ситуациях повышение температуры тела выше нормы говорит о том , что  организм пытается бороться с чем то. В большинстве случаев это инородные агенты в организме - бактерии, вирусы, простейшие или следствие физического воздействия на организм (ожог, обморожение, инородное тело). При повышенной температуре существование агентов в организме становится затруднительным, инфекции, например, погибают при температуре около 38 С.

Осложнения повышенной температуры

При слишком высокой температуре происходят нарушения в передаче нервных импульсов, а это может привести к необратимым последствиям в коре головного мозга и подкорковых структурах вплоть до остановки дыхания. Во всех случаях критично высокой температуры принимаются жаропонижающие средства. Все они влияют на центр терморегуляции в подкорковых структурах головного мозга. Вспомогательные методы, а это прежде всего обтирание поверхности тела теплой водой направлено на повышение кровотока на поверхности тела и способствует испарению влаги, что ведет к временному и не очень значительному снижению температуры. Обтирание слабым раствором уксуса на современном этапе после проведенных исследований считается нецелесообразным так как имеет точно такие же результаты что и просто тёплой водой.

Длительное повышение температуры (более двух недель) несмотря на степень повышения требует обследования организма. В ходе которого должна быть выяснена причина или поставлен диагноз привычно субфебрильной температуры. Наберитесь терпения обратитесь с результатами обследования к нескольким врачам. Если по результатам анализов и обследований патологии не выявлено больше не измеряйте температуру без проявления какой либо симптоматики, иначе рискуете получить психосоматические заболевания.  Хороший врач должен вам точно ответить почему у вас постоянно субфебрильная температура и нужно ли что либо предпринимать. Причин длительно повышенной температуры великое множество и если вы не медик, даже не пытайтесь поставить себе диагноз, а занимать голову совсем не нужной вам информацией непрактично.

Подмышка должна быть сухой. Измерение производятся в спокойном состоянии через 1 час после любой физической нагрузки. Не рекомендуется перед измерением прием горячего чая, кофе и.т.д.

Всё это рекомендуется при уточнении существования длительно высокой температуры. В экстренных же случаях , при появлении жалоб на плохое самочувствие измерения проводятся при любых условиях. Используются ртутные, спиртовые, электронные термометры. При возникающих сомнениях в правильности измерений, измерьте температуру у здоровых лиц, возьмите другой градусник.

С недавнего времени в продаже появились ушные термометры которые считаются самыми точными. При измерениями в ушном канале норма та же, что и при измерении в подмышечной впадине. Но маленькие дети обычно нервно реагируют на процедуру. 

Вызова бригады скорой медицинской помощи требуют следующие состояния:

б.Высокая температура сопровождается рвотой, нарушением зрения, скованностью движений, напряжением мышц в шейном отделе позвоночника( невозможно наклонить подбородок к грудине).

в. Высокая температура сопровождается выраженными болями в животе. Особенно у пожилых даже при умеренной боли в животе, при температуре советую вызвать скорую помощь.

г. У ребенка до десяти лет температура сопровождается лающим, сухим кашлем, затрудненным вдохом. Большая вероятность развивающегося воспалительного сужения гортани, так называемого ларинготрахеита или ложного крупа. Алгоритм действий в этом случае- увлажнение вдыхаемого воздуха, стараясь не напугать, успокаивая, ребенка увести в ванную комнату налить горячей воды для получения пара, вдыхать увлажненный , но конечно не горячий воздух, поэтому нахождение от горячей воды не менее 70 сантиметров. При отсутствии ванной комнаты импровизированная палатка с источником пара. Но если ребёнок все таки пугается и не успокаивается, тогда оставьте попытки и просто ждите скорую помощь.

д. Резкий в течение 1-2 часов подъём температуры выше 38 гр.С              у ребенка до 6 лет, у которого раннее наблюдались судороги при высокой температуре.Алгоритм действий – дать жаропонижающее (дозировки заранее должны быть согласованы с педиатром или смотрите ниже), вызвать скорую медицинскую помощь.

В каких случаях нужно принять жаропонижающее средство для снижения температуры тела:

б При температуре ниже вышеуказанных цифр только в том случае когда выраженные симптомы в виде головной боли, чувства ломоты во всём теле, общей слабости. существенно мешает сну и отдыху.

Во всех остальных случаях нужно дать организму использовать преимущества повышенной температуры, помогая ему выводить так называемые продукты борьбы с инфекцией. (погибшие лейкоциты, макрофаги, остатки бактерий и вирусов в виде токсинов).

Для этого практически любой врач рекомендует прием теплой жидкости в большом объеме. А также при тенденции к задержке жидкости в организме прием мочегонных средств. Здесь открывается широкое поле деятельности для народной медицины.

Народные средства при повышенной температуре

а. На первом месте морсы с клюквой - принимать столько сколько требует организм.б. Морсы из смородины, облепихи, брусники.

в. Любая щелочная минеральная вода с  низким процентом минерализации или просто чистая кипячёная вода.

Противопоказаны к применению при повышенной температуре тела следующие растения: зверобой продырявленный, золотой корень (родиола розовая).

Перед визитом в поликлинику советую продумать ответы на следующие вопросы.

а. Начало заболевания, когда появилась повышенная температура и  можете ли с чем либо связать её появление? ( переохлаждение, повышенная физическая нагрузка, эмоциональное перенапряжение).

в. Болели ли вы в ближайшие два месяца каким либо заболеванием с повышением температуры тела? (вспомните может быть перенесли какое либо недомогание « на ногах»).

г.  Не было ли у вас в текущем сезоне укуса клеща? ( уместно вспомнить даже соприкосновение клеща с кожей без укуса).

д. Очень важно вспомнить если вы проживаете в эндемичных районах по гемморагической лихорадке с почечным синдромом , а это районы дальнего востока , сибири, урала, волго- вятский регион, был ли контакт с грызунами или продуктами их жизнедеятельности. Прежде всего опасны свежие экскрименты, так как вирус содержится в них в течении недели. Скрытый период этого заболевания от 7 дней до 1, 5 месяцев.

е. Указать характер проявления повышенной  температуры тела           ( скачкообразный, постоянный, либо с плавным повышением в определенное время суток).

ж. Чётко рассказать врачу какие ещё симптомы сопровождают высокую температуру тела. ( катаральные- кашель, насморк, боль либо першение в горле и.т.д., диспептические- тошнота, рвота, боль в животе, жидкий стул и.т.д.) Всё это позволит врачу более целенаправленно и своевременно назначить обследования и лечение.

Безрецептурные препараты применяемые для снижения температуры тела.

1. парацетамол в различных названиях. Дозировка для взрослых разовая 0.5-1 гр. суточная до 2 гр. период между приёмами не менее 4 часов, детская 15 мг на килограмм веса ребёнка(для сведения в 1 грамме 1000 мг). Для примера ребенку 10 кг веса требуется 150мг-на практике это чуть больше половины таблетки на 0, 25 грамм Выпускается как в таблетках по 0, 5гр и 0, 25гр, так и в сиропах и в свечах ректальных. Возможно применение с младенческого возраста. Парацетамол входит в состав практически всех комбинированных противопростудных препаратов (фервекс, терафлю , колдрекс).Младенцам лучше применять в свечах ректальных.

2. нурофен взрослая дозировка 0.4гр. , детская 0, 2гр  Детям рекомендуется с осторожностью, применяется у детей при непереносимости или слабого действия парацетамола.

3. найз выпускается как в порошках , так и в таблетках. Взрослая дозировка 0.1гр…детям 1.5 миллиграмм на килограмм веса ребенка то есть при весе 10кг требуется 15 мг. Чуть больше одной десятой таблетки. Суточная дозировка не более 3 раз в сутки

4. Анальгин - взрослая 0.5 гр…детская 5-10мг на кг веса ребенка То есть при 10 кг веса требуется максимум 100 мг – это пятая часть таблетки. Суточная до трёх раз за сутки. Не рекомендуется  детям для частого использования.

Все вышеуказанные препараты рекомендую принимать самостоятельно только в экстренных случаях. Всё дальнейшее лечение после консультации с врачом.

Заболевания протекающие с очень высокой ( выше 39 градусов С) температурой.

Ветряная оспа , корь

Пневмония (воспаление легких)

Острый пиелонефрит

Острый гломерулонефрит

Гемморагическая лихорадка с почечным синдромом

Гастроэнтероколиты

Менингиты и энцефалиты

Вирусный гепатит А

Заболевания протекающие с умеренно повышенной температурой тела (37-38 градусов С).

Бронхиальная астма инфекционно- аллергической природы – жалобы на ночные, иногда и дневные приступы нехватки воздуха.

Туберкулёз лёгких, жалобы на кашель длительный, выраженная общая слабость, иногда в мокроте прожилки крови.

Хронический миокардит, эндокардит, характеризуются длительными болями в области сердца, аритмичным неровным сердцебиением

Хронический сальпингоофарит - гинекологическое заболевание для которого характерны боли в нижних отделах живота, выделения, болезненность при мочеиспускании.

С субфебрильной температурой протекают следующие заболевания:

Вирусные гепатиты В и С, жалобы на общую слабость, боли в суставах, на поздних стадиях присоединяется «желтуха».

Заболевания щитовидной железы ( тиреоидит, узловой и диффузный зоб , тиреотоксикозы) основные симптомы ,   ощущение комка в горле, учащенное сердцебиение, потливость, раздражительность.

Острый и обострение хронического простатита, мужское заболевание характеризующееся затрудненным и часто болезненным мочеиспусканием.

Заболевания передающиеся половым путём, такие как гонорея, сифилис, а также условнопатогенные ( могут и не проявляться в виде заболевания ) урогенитальные инфекции –токсоплазмоз, микоплазмоз, уреоплазмоз.

Большая группа онкологических заболеваний, одним из симптомов которых может быть незначительно повышенная температура.

Основные анализы и обследования которые могут быть назначены врачом если у вас длительный субфебрилитет ( повышенная температура тела в пределах 37-38гр С).

1. Полный анализ крови – позволяет по количеству лейкоцитов и величине СОЭ (скорости оседания эритроцитов) судить есть ли в организме какое либо воспаление. Количество гемоглобина может косвенно указать на наличие заболеваний желудочно- кишечного тракта.  

2. Полный анализ мочи говорит о состоянии  мочевыделительной системы. Прежде всего количество лейкоцитов , эритроцитов и белка в моче, а также удельный вес.

3. Биохимический анализ крови ( кровь из вены):. СРБ и ревматоидный фактор - присутствие их часто говорит о гиперактивности иммунной системы организма и проявляется при ревматических заболеваниях. Печеночные пробы позволяют диагностировать гепатиты.

8. Анализ кала назначается при подозрении на заболевания желудочно кишечного тракта и глистной инвазии. Положительная скрытая кровь в анализе очень важный диагностический признак.

9. Анализ крови на гормоны щитовидной железы стоит сделать после консультации эндокринолога и осмотра щитовидной железы.

10. Флюорография – даже не имея заболеваний рекомендуется проходить один раз в два года. Возможно назначение ФЛГ врачом при подозрении на пневмонию, плеврит, бронхит, туберкулез, рак легких. Современные цифровые флюорографы, позволяют поставить диагноз не прибегая к большой рентгенографии. Соответственно используется низкая доза рентгеновского облучения и только в неясных случаях требуются дообследования на рентгенографе и томографе. Самым точным считается магнитно резонансный томограф.

11  Узи внутренних органов, щитовидной железы  производят для диагностики заболеваний почек , печени, органов малого таза, щитовидной железы.

Под общими подразумеваются те симптомы и признаки, которые затрагивают весь организм в целом или несколько органов сразу или те симптомы, проявление которых может быть характерно для разных органов или систем.

В общем, в эту группу вошли все симптомы, которые невозможно четко классифицировать по положению в организме, и которые сильно влияют на общее самочувствие человека.

ВАЖНО ЗНАТЬ, что температура— это защитная реакция организма на патологическое состояние, при которой происходит снижение жизнедеятельности многих вирусов, бактерий и создание стойкого пожизненного иммунитета.

ОРВИ, но и фарингита, отита, физических перегрузок, стрессов, заболеваний почек и т.д.

У детей до 2 месяцев незрелый центр терморегуляциив связи, чем может отсутствовать температурная реакция на вирусную инфекцию. У таких малышей любое повышение температуры выше 38, 5 градусов нужно расценивать как бактериальную инфекцию (гнойный менингит, тяжелое воспаление легких или воспаление почек), которая требует срочной госпитализации инезамедлительного применения антибактериальной терапии. Неадекватная оценка тяжести состояния и продолжение лечения в домашних условиях может привести к необратимымпоследствиям, вплоть до летального исхода.

  • При лихорадке раскройте ребенка (при укутывании не происходит отдачи избыточного тепла через кожу и ребенок еще больше перегревается). У детейдо 2 месяцев в связи с незрелостью центра терморегуляции в результате чрезмерного укутывания часто бывает повышение температуры до 37-38-39 градусов Цельсия. Температуру можно снизить, сняв с малыша лишнюю одежду.
  • Уложите на лоб смоченное холодной водой полотенце.
  • : 1 часть уксуса 9%, 1 часть водки 40 градусов, 1 часть воды.
  • чай с цветками липы, ягод можжевельника, плодов шиповника.
  • До начала лекарственного снижения температуры необходимо определить тип лихорадки: белый или красный.

    1. Температура за 38, 5 градусовговорят о том, что у вашего ребенка идет генерализованный спазм сосудов на фоне заболевания. Спазм сосудов нарушает процесс потоотделения, который является главным фактором для сброса повышенной температуры, то есть, не сняв спазм, мы не можем добиться положительного эффекта от жаропонижающих средств. В этом случае помимо, жаропонижающих средств, необходимо принимать спазмолитики — но-шпу или папаверин (дозы см. в таблице)!

    2. Если ребенок весь горячий, красный

  • Жаропонижающие средства можно давать в течение трех дней от начала заболевания при температуре 38.5 градусов и выше у детей без хронических заболеваний легких, сердца, ЦНС и судорог и при 38.0 у детей с хроническими заболеваниями легких, сердца, ЦНС и судорогами;
  • Жаропонижающие препараты используются для облегчения общего состояния, а не для лечения причины температуры, то есть действие их симптоматическое.
  • Промежутки между разными жаропонижающими средствами могут быть1-1, 5 часа, если нет эффекта от предыдущего (разными считаются те препараты, в основе которых разный химический состав). Выделяют три группы основных жаропонижающих средств: а) препараты парацетамола; б) препараты ибупрофена; в) анальгин (используется в экстренных случаях, когда очень высокая трудно сбиваемая и часто повышающаяся температура).
  • Промежутки между одним и тем же жаропонижающим средством должно быть более 8 часов. Если использовать чаще, возможен токсический эффект.
  • после приёма лекарства.
  • При каждом новом подъемом температуры необходимо чередоватьжаропонижающие средства из разных групп (например, утром — препараты парацетамола, в обед — препараты ибупрофена, вечером — анальгин).
  • Если у ребенка пищевая аллергия, необходимо отказаться от сиропов. Возможно использование свечей или таблеток.
  • Дозы препаратов рассчитываются на килограмм веса фактической массы, невзирая на рекомендации фармацевтический компаний в применении препаратов согласно возрасту ребенка. При расчете препаратов по возрасту повышается риск недостаточного поступления лекарственного средства в организм, а в результате -отсутствие эффекта или возникновения токсического поражения печени и почек, вплоть до летального исхода при избыточном поступлении.
  • ВАЖНО! Ацетилсалициловая кислота у детей как жаропонижающее средство не используется. Аспирин может вызвать синдром Рея – тяжелое поражение печени, а затем головного мозга.

  • Если температура за 38, 5 градусов, а РУКИ и НОГИ ТЕПЛЫЕ, просто ПРОТИРАЕМ марлей, смоченной в теплой водке или уксусе, 3-4 раза с интервалом 5 минут.
  • В лечении детской простуды есть удивительный момент. Если ребенку датьложку варенья, сказав при этом, что это очень хорошее лекарство, самочувствие его кардинально улучшится — благодаря безграничной доверчивости.

    «Пустышка» дает эффект у каждого второго ребенка. Может, стоит взять прием на вооружение?;)

    Раздел для родителей, которым нужны четкие рекомендации

    этапа успешного сбивания температуры

    1 этап — препараты парацетамоламожно принимать каждые 6 часов (не более 4 раз в день), прием в качестве жаропонижающего средства не более 3 дней, в качестве анальгетика — не более 5 дней. При температуре ниже 39 градусов 10 мг/кг, при температуре выше 39 градусов 15 мг/кг. Свечи — дозировку можно повышать индивидуально, т.к. ректально снижено усвоение. Сиропы всасываются лучше.

    -Цефекон Д свечи 250мг (от 12кг до 16кг);

    2-ой этап — препары ибупрофена(официально разрешены с 6 мес.) при температуре ниже 39 градусов 5 мг/кг, при температуре выше 39 градусов 10мг/кг):

    отсутствие эффекта

    3-й-этап- анальгин(таблетки, свечи) официально разрешены с 18 лет, но применяются у детей раннего возраста) при температуре ниже 39 градусов 5 мг/кг, при температуре выше 39 градусов 10мг/кг): кратность назначения — 3 раза в сутки.

    отсутствие эффекта

    4-этап- найз (самый токсичный из препаратов, официально разрешен с 12 лет, но применяется у детей раннего возраста по экстренным показаниям, исключительно по назначению врача)

    Максимальная доза в сутки — 5 мг/кг/сут или 0, 5 мл/кг в 3 приема; разовая доз — 1, 5 мг/кг или 0, 15 мл/кг.

    отсутствие эффекта

    :

    Ибуклин для детей перед употреблением следует ратворить в 5 мл (1 чайная ложка) воды: — масса тела 11-15 кг – 3 таблетки в сутки; 16-21 кг– 4 таблетки в сутки; 22-26 кг– до 6 таблеток в сутки. Промежуток между приемами 8 часов, т.е. дозировки разделить на 3 раза в день.