^Наверх

в какое время нужно пересаживать

Посадка и уход за цветочными культурами должны быть в отведенное время и дни, которые расписаны в календарях огородника . В какой день лучше пересаживать комнатные цветы, рыхлить их или удобрять –

Вас заинтересует:

через какое время ходить в солярий

Просветленный

Долго в ванной не лежать. Не пользоваться скрабом для тела (скраб необходим перед первым днем загара) и грубыми "мочалками" :). Загар лучше будет "ложиться" и сохранится на подольше :) удачи!

Юрий Трофимов

Вы бы лучше спросили сколько потом придется со временем лечиться. Сейчас организм и так ослаблен, а Вы еще иммунную систему хотите понизить. И будет -загорелая но с грипом или пневмонией или с каким-то женским воспалением.

Сергей Варухин

А чего сразу лечится, болезни, никто же не сказал что там жить надо все в меру должно быть и все будет хорошо, а о плохом думать не стоит позитивно жить надо))

Александра Здасюк

дорогие мужчину, проблемы со здоровьем будут только если пренебрегать загаром и если ты проигнорировал противопоказания, а не внимательно их изучил.

По мнению дерматологов и косметологов, количество посещений солярия за год не должно превышать 45-50 сеансов. Для получения красивого темного загара в зависимости от цвета и типа кожи вам хватит 10-12 сеансов. Однако слишком часто загорать в солярии и ходить туда в течении всего года, мы вам не рекомендуем.

Частое и долгое нахождение в студии загара вызывает сухость и старение кожи. После него рекомендуем пользоваться увлажняющими средствами и специальными маслами для тела. Они не только увлажнят и насыщают кожи питательными веществами, но и способствуют более длительному сохранению загара. Сколько времени можно загорать и частота посещения солярия? Начинать загорать в солярии нужно постепенно, чтобы не получить ожоги и сильное раздражение кожи. Для того чтобы ответить на вопрос «как часто следует посещать солярий, чтобы получить безупречный загар», необходимо знать тип вашей кожи. Как часто можно ходить в солярий и сколько времени нужно загорать? ТИП 3 (смуглая кожа) Примерный график посещения салона искусственного загара для девушек со смуглым оттенком тела, выглядит следующим образом. 1 сеанс — максимальное время посещения профессионального солярия 5-7 минут 2 сеанс — через 1-2 дня после первого раза, время загара увеличиваем на 2 минуты Максимальное безопасное время посещения профессионального солярия составляет 12 минут. Для девушек со смуглым типом кожи хватит 7-8 сеансов для получения красивого загара, периодичность для поддержания загорелого цвета — 1-2 раза в неделю (

Периодичность и график походов в солярий для этих типов кожи отличается от типа 3. Для того чтобы получить золотистый или бронзовый оттенок, мы рекомендуем вам пользоваться бронзаторами и специальными кремами.

1 сеанс — максимальное время первого посещения солярия

Для вас максимально допустимое время пребывания под ультрафиолетовыми лампами солярия не должно превышать 8 минут. Количество сеансов больше, чем для типов 2 и 3, но время их меньше — 10-12 сеансов. Не забывайте, что

Последующие сеансы мы рекомендуем проводить через один или два дня с постепенным и плавным увеличением продолжительности на 1-2 минуты до достижения 10 минут. Золотистый или бронзовый загар вам будет обеспечен после 8 сеансов.

Чтобы сохранить загар как можно дольше необходимо 1-2 раза посещать солярий и пользоваться увлажняющими средствами, зразу же после похода в солярий не мыться в душе со скрабом или мылом с мочалкой.

Мы рассказали вам, сколько по времени можно безвредно для здоровья ходить и загорать в солярии, и привели примерных график сеансов. Более точный график посещения вам сможет составить специалист в салоне красоты или студии загара.

По мнению дерматологов и косметологов, количество посещений солярия за год не должно превышать 45-50 сеансов. Для получения красивого темного загара в зависимости от цвета и типа кожи вам хватит 10-12 сеансов. Однако слишком часто загорать в солярии и ходить туда в течении всего года, мы вам не рекомендуем.

Частое и долгое нахождение в студии загара вызывает сухость и старение кожи. После него рекомендуем пользоваться увлажняющими средствами и специальными маслами для тела. Они не только увлажнят и насыщают кожи питательными веществами, но и способствуют более длительному сохранению загара. Сколько времени можно загорать и частота посещения солярия? Начинать загорать в солярии нужно постепенно, чтобы не получить ожоги и сильное раздражение кожи. Для того чтобы ответить на вопрос «как часто следует посещать солярий, чтобы получить безупречный загар», необходимо знать тип вашей кожи. Как часто можно ходить в солярий и сколько времени нужно загорать? ТИП 3 (смуглая кожа) Примерный график посещения салона искусственного загара для девушек со смуглым оттенком тела, выглядит следующим образом. 1 сеанс — максимальное время посещения профессионального солярия 5-7 минут 2 сеанс — через 1-2 дня после первого раза, время загара увеличиваем на 2 минуты Максимальное безопасное время посещения профессионального солярия составляет 12 минут. Для девушек со смуглым типом кожи хватит 7-8 сеансов для получения красивого загара, периодичность для поддержания загорелого цвета — 1-2 раза в неделю (

Периодичность и график походов в солярий для этих типов кожи отличается от типа 3. Для того чтобы получить золотистый или бронзовый оттенок, мы рекомендуем вам пользоваться бронзаторами и специальными кремами.

1 сеанс — максимальное время первого посещения солярия

Для вас максимально допустимое время пребывания под ультрафиолетовыми лампами солярия не должно превышать 8 минут. Количество сеансов больше, чем для типов 2 и 3, но время их меньше — 10-12 сеансов. Не забывайте, что

Последующие сеансы мы рекомендуем проводить через один или два дня с постепенным и плавным увеличением продолжительности на 1-2 минуты до достижения 10 минут. Золотистый или бронзовый загар вам будет обеспечен после 8 сеансов.

Чтобы сохранить загар как можно дольше необходимо 1-2 раза посещать солярий и пользоваться увлажняющими средствами, зразу же после похода в солярий не мыться в душе со скрабом или мылом с мочалкой.

Мы рассказали вам, сколько по времени можно безвредно для здоровья ходить и загорать в солярии, и привели примерных график сеансов. Более точный график посещения вам сможет составить специалист в салоне красоты или студии загара.

все о загаре Просмотров: Всего комментариев: 0 Регистрация

Солярии сегодня стали вполне привычной частью повседневной жизни. Легкий загар в середине зимы уже некого не удивляет. Загар под искусственным солнцем в разумных пределах – это приятная и полезная процедура. Но если переборщить с продолжительностью и частотой сеансов, загар может стать просто опасным для здоровья. Как правильно ходить

Ходить в солярий можно всем здоровым людям. Существуют, однако, и противопоказания в случае определенных заболеваний кожи, внутренних органов. Поэтому перед сеансами загара лучше проконсультироваться с врачом.

Не рекомендуется загорать в солярии людям с очень светлой и чувствительной кожей,

Загорать в солярии нужно, полностью сняв макияж и смыв с тела парфюмерию. Хорошо до сеанса принять дома душ. Это позволит и хорошенько очистить кожу, и удалить с нее ороговевшие клетки, чтобы они потом не уходили вместе с загаром.

Нельзя загорать в очках, а также контактных линзах. Не стоит посещать солярий сразу после эпиляции, потому что эта процедура повышает чувствительность кожи в несколько раз.

Во время сеанса нужно защищать кожу. Для этого следует пользоваться специальной косметикой для солярия. Очень важно всегда пользоваться кремом для лица, который защищает от фотостарения.

Крем для тела

Глаза во время загара нужно защищать специальными очками. Волосы также боятся иссушения, поэтому рекомендуется закрывать их шапочкой.

Многие предпочитают загорать без бикини. В этом случае важно помнить, что ультрафиолет опасен для женской груди. Для того чтобы защитить себя от неприятных последствий, нужно обязательно пользоваться стикини, которые защищают молочные железы. Нельзя допускать, чтобы под воздействие искусственного солнца попадали татуировки, пигментные пятна и выпуклые родинки – для них загар опасен.

Для каждого человека режим посещения солярий будет отличаться. Все зависит опять-таки от

Существует четыре типа кожи: очень светлая, светлая (чувствительные виды), средней пигментации и смуглая (хорошо привыкающие к солнцу). Для обладателей чувствительной кожи первые сеансы по продолжительности не должны превышать 3-4 минут. В дальнейшем допускается доводить время 5-7 минут. Если ваша кожа хорошо реагирует на солнце и не склонна к ожогам, то начинать загорать можно даже с 7-10 минут, при этом ограничиться несколькими сеансами.

Для того чтобы получить приятный бронзовый оттенок кожи достаточно 6-8 сеансов с интервалом в 1-3 дня. Чрезмерно усердствовать не стоит, потому что излишний загар смотрится неестественно. К тому же это вредно для здоровья.

Наиболее равномерный загар дают вертикальные солярии.

В солярии должен обязательно находиться медработник, с которым можно обсудить график посещений, который будет безопасен для вас. Он должен проконсультировать вас, как правильно ходить в солярий.

  Выбирайте солярии с лампами низкого давления туннелеобразной формы. Как правило, все новейшие модели обладают именно такими лампами. Они подходят для любого типа кожи, потому что в них риск ожогов минимален. Лампы должны быть новыми, потому что старые лампы не только не оказывают нужного эффекта, но также способны плохо влиять на здоровье. В аппаратах должна быть хорошая вентиляции.

Лучше не пользоваться соляриями с розовыми лампами, которые рассчитаны на интенсивный загар лица и декольте. Лучше сходить на раз больше в обычный солярий – это безопаснее и поможет избежать ожогов.

  • Все темы форума «Тело»
  • Пышнотелая девушка прославилась в Сети благодаря откровенной фотосессии с женихом
  • Фитнес-модель поправилась на 6 размеров, но оправдывается, что якобы стремилась стать plus-size
  • С прибавлением! Бюст Рози Хантингтон-Уайтли ощутимо увеличился после родов
  • К съемкам нового клипа певица Натали похудела на 15 кг
  • Куда смотрит Синди? Поклонники уверены, что 16-летняя Кайя Гербер близка к анорексии
  • Битва сестер: Джиджи и Белла Хадид соревнуются в сексуальности на модном показе
  • Эшли Грэм обнажила аппетитные ягодицы в брюках с сюрпризом
  • Марион Котийяр предстала полностью обнаженной в новом фильме
  • «Бессовестно хороша»: поклонники 38-летней Летучей в восторге от ее фото в откровенном купальнике
  • «Пластмассовый Кен»: интернет-пользователи усомнились в модельных способностях Криштиану Роналду
  • 155 кг красоты напоказ: Тесс Холлидей продолжает позировать полуголой, несмотря на критику
  • 38-летняя Елена Подкаминская выглядит такой стройной, будто и не рожала
  • Тяжелая артиллерия: популярные «инста-герлс», которые весят больше 90 кг и считают себя богинями
  • Анна Кастерова выглядит еще худее, чем до рождения первенца
  • Молодая мама Олеся Судзиловская похвасталась бюстом в «голом» платье
  • Поборов наркозависимость, Дана Борисова начала стесняться своего тела
  • Звезда «Ворониных» Юлия Куварзина похудела на 20 кг
  • Рианна наконец нашла наряд, способный скрыть ее лишние килограммы
  • Сати Казанова рассказала о детском комплексе из-за своей «большой лапы»
  • Семь причин лишнего веса, о которых не расскажут диетологи
  • Все статьи раздела «Тело» Косметология и гигиена

    С наступлением весны большинство женщин чувствуют желание стать красивее и привлекательнее: многослойная одежда ожидает своего применения в следующем холодном сезоне, юбки и шорты скоро станут неотъемлемой частью гардероба прекрасной половины человечества. Так сложилось, что загар дополняет образ женщины, ведь мода на бледную кожу уже давно канула в Лету. Солярий – современное изобретение человека, которое позволяет добиться появления смуглого оттенка кожи без многочасового пребывания на солнце. Но так ли это полезно и безобидно?

    Как известно, кожа человека вырабатывает пигмент меланин. Люди со светлыми или рыжими волосами и глазами имеют меньше меланина, чем смуглые с рождения, темноволосые и кареглазые. Этот факт необходимо также учитывать при выборе времени пребывания на солнце или в солярии. О выборе времени пребывания в солярии для каждого типа кожи индивидуально будет сказано ниже. А пока поговорим о том, кому следует быть крайне осторожными в принятии решения относительно посещения солярия.

    1. Научно доказано, что рак кожи, вышедший в последние годы на первые позиции среди всех онкологических заболеваний, чаще развивается у тех, чья кожа вырабатывает мало меланина или, того страшнее, не вырабатывает его вовсе. В связи с этим, людям, которые с рождения имеют молочно-белую кожу и самый светлый оттенок волос, а также альбиносам, солярий противопоказан. Даже пребывание на солнце должно быть для них ограничено, желательно использовать защитный крем с уровнем spf 25.
    2. Если известно о случаях рака кожи в роду, относиться к солярию следует максимально осторожно, ведь генетический фактор нельзя не учитывать. Время пребывания может составлять не более 5 минут за сеанс, а сеансы не должны повторяться чаще, чем раз в неделю.
    3. Обилие родинок на теле является ограничивающим фактором. Солярий представляет угрозу в таком случае, ведь родинки могут озлокачествляться под воздействием ультрафиолетового излучения. Посещая солярий, нужно не забывать о визитах к онкологу-дерматологу раз в три месяца, с целью осмотра родинок с помощью специального прибора, дерматоскопа.
  • повышенная температура тела,
  • онкологические заболевания (любые доброкачественные и злокачественные опухоли),
  • сахарный диабет,
  • туберкулез,
  • болезни щитовидной железы,
  • кожные заболевания,
  • заболевания женской половой сферы, нарушения гормонального фона,
  • нервно-психические заболевания,
  • перенесенное нарушение мозгового кровообращения,
  • возраст старше 60 лет,
  • беременность, лактация,
  • антибиотиков
    1. Без спешки: первый сеанс должен длиться не более 5 минут.
    2. Настойчиво: с первого раза идеального загара не получится, нужно набраться терпения и ждать последующих сеансов.
  • Европейский тип: каштановые или русые волосы, светлые глаза. В связи с повышенной чувствительностью к ультрафиолету рекомендуется посещать солярий не чаще 2 раз в неделю.
  • Среднеевропейский тип: каштановые волосы, карие глаза, смуглая кожа. Кратность посещения солярия составляет 3-4 раза в неделю.
  • Южноевропейский тип: темные волосы, темные глаза. Можно посещать солярий до 5 раз в неделю.
  • Правила посещения

    Перед тем, как принять решение относительно солярия, желательно проконсультироваться с врачом-косметологом, чтобы избежать неприятных и даже угрожающих жизни последствий. Придя в солярий, нужно соблюдать правила элементарной безопасности:

  • защищать глаза с помощью специальных очков, а на голову одевать шапочку,
  • не снимать купальник с целью предохранения груди и низа живота,
  • не принимать душ и скраб для кожи меньше, чем за 3 часа до посещения солярия,
  • после сеанса не забывать об увлажняющем креме или лосьоне для кожи.
  • Если решение посещать солярий окончательное, не нужно пренебрегать информацией о том, что за репутация у данного места, и особенно важно, – когда производилась замена ламп солярия. В соответствующей документации должна быть такая информация; лампы подлежат замене каждые 600 часов, в противном случае находиться под ними крайне опасно для здоровья.